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>> 姜
姜
姜营养价值
浏览次数:
400次
食疗作用:
生姜味辛、性微温,入脾、胃、肺经;可发汗解表,温中止呕,温肺止咳,解毒;主治外感风寒、胃寒呕吐、风寒咳嗽、腹痛腹泻、中鱼蟹毒等病症。
姜做法
姜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
白煮鲳鱼
主料:
白鲳鱼
口味:
家常味
浏览次数:
652次
党参鲳鱼汤
主料:
鲳鱼
口味:
咸味
浏览次数:
772次
豆瓣鲫鱼
主料:
鲫鱼
口味:
豆瓣味
浏览次数:
731次
百花鲳鱼
主料:
鲳鱼
口味:
原本味
浏览次数:
710次
蹄筋饺
主料:
小麦面粉
口味:
原本味
浏览次数:
471次
蒜仔白鳝
主料:
白鳝
口味:
咸味
浏览次数:
1146次
砂锅鱿鱼
主料:
干鱿鱼
口味:
原本味
浏览次数:
489次
葱烧鲤鱼
主料:
鲤鱼
葱
口味:
酱香味
浏览次数:
651次
姜汁热味鸡
主料:
公鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
649次
荸荠丸子
主料:
荸荠
口味:
原本味
浏览次数:
462次
叉烧排骨
主料:
猪大排
口味:
咸香
浏览次数:
442次
海带红烧肉
主料:
五花肉
口味:
酱香味
浏览次数:
481次
黄芪猴头汤
主料:
猴头菇
鸡肉
口味:
原本味
浏览次数:
576次
浇汁卤豆腐
主料:
口味:
原本味
浏览次数:
456次
口蘑烩鸡脯
主料:
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
951次
花胶炖水鱼
主料:
甲鱼
火腿
口味:
原本味
浏览次数:
522次
鲜笋炒牛肉
主料:
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
549次
泰国姜味烤鱼
主料:
罗非鱼
口味:
香味
浏览次数:
580次
野葱里脊丝
主料:
野葱
猪里脊肉
口味:
葱香味
浏览次数:
542次
裹烧牛肉
主料:
口味:
酱香味
浏览次数:
453次
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姜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
79.00
碳水化合物(克)
18.10
脂肪(克)
0.20
蛋白质(克)
2.20
纤维素(克)
1.00
维生素A(微克)
27.00
维生素C(毫克)
6.00
维生素E(毫克)
0.45
胡罗卜素(微克)
160.00
硫胺素(毫克)
0.06
核黄素(毫克)
0.05
烟酸(毫克)
0.70
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
23.00
钙(毫克)
36.00
铁(毫克)
1.00
锌(毫克)
0.49
铜(毫克)
0.37
锰(毫克)
0.30
钾(毫克)
378.00
磷(毫克)
55.00
钠(毫克)
33.10
硒(微克)
1.45
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