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糖类淀粉类
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红糖
别名:土红糖、红糖、赤砂糖
红糖营养价值
浏览次数:
303次
食疗作用:
1. 妇女因受寒体虚所致的痛经等症或是产后喝些红糖水,有补血活血的作用,在受寒腹痛时,也常用红糖姜汤来祛寒; 2. 红糖对老年体弱,特别是大病初愈的人,还有极好的疗虚进补作用; 3. 红糖对血管硬化能起到一定治疗作用,且不易诱发龋齿等牙科疾病。
红糖做法
红糖菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
葡萄干酥饼
主料:
盐
红糖
鸡蛋
低粉
泡打粉
橄榄
酒
葡萄
口味:
香
浏览次数:
156次
泰式三文鱼沙拉
主料:
三文鱼排
洋葱
大西红柿
新鲜罗勒
生菜
口味:
香
浏览次数:
126次
红枣姜茶
主料:
枣(干)
口味:
甜
浏览次数:
175次
最爱烧烤鸡
主料:
鸡胸肉
口味:
香
浏览次数:
168次
红糖姜茶
主料:
老姜
红糖
口味:
香
浏览次数:
121次
香菇青菜烧排骨
主料:
排骨
口味:
咸香
浏览次数:
231次
澎湖黑糖蒸糕
主料:
红糖
水
大米粉
低筋面粉
玉米粉(淀粉)
泡打粉
小苏打粉
色拉油(玉米油)
烤熟的白芝麻
口味:
香
浏览次数:
412次
泰式酱汁烤制猪颈肉
主料:
料酒
芝麻油
苹果
豉油
姜
红糖
口味:
香
浏览次数:
147次
小麦胚芽糙米糊
主料:
糙米
大米
白芝麻
水
红糖
口味:
香
浏览次数:
211次
桂圆枸杞蜜枣粥
主料:
桂圆
蜜枣
枸杞
红糖
大米
口味:
甜
浏览次数:
263次
红薯姜汤
主料:
红薯
口味:
甜味
浏览次数:
188次
香梨煎饼
主料:
小麦面粉
口味:
甜味
浏览次数:
305次
消暑养颜冬瓜茶
主料:
冬瓜
口味:
甜味
浏览次数:
182次
紫米核桃红枣甜粥
主料:
紫米
赤小豆
口味:
甜味
浏览次数:
230次
谷物条
主料:
燕麦片
核桃
口味:
甜味
浏览次数:
145次
肉桂苹果蛋糕
主料:
苹果
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
206次
无锡酱排骨
主料:
猪大排
口味:
酱香味
浏览次数:
239次
耳朵眼炸糕
主料:
糯米
口味:
甜味
浏览次数:
184次
炸糖糕
主料:
小麦面粉
口味:
甜味
浏览次数:
354次
红枣桂圆枸杞红糖水
主料:
枣(干)
桂圆
枸杞子
口味:
甜味
浏览次数:
278次
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红糖营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
389
钾(毫克)
240
钙(毫克)
157
碳水化合物(克)
96.6
镁(毫克)
54
钠(毫克)
18.3
磷(毫克)
11
硒(微克)
4.2
铁(毫克)
2.2
蛋白质(克)
0.7
锌(毫克)
0.35
烟酸(毫克)
0.3
锰(毫克)
0.27
铜(毫克)
0.15
维生素B1(毫克)
0.01
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
脂肪(克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素B2(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素E(毫克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素A(微克)
一
碘(微克)
一
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