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炼乳
炼乳营养价值
浏览次数:
193次
食疗作用:
炼乳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、钾、镁等营养素,为身体补充能量,具有维护视力及皮肤健康,补充钙质,强化骨骼的作用。
适用人群:
哪些体质的人适宜吃炼乳?健康体质平和质,气虚体质,阳虚体质哪些疾病的患者不适宜食用炼乳?糖尿病哪些人群不适宜食用炼乳?儿童青少年,老人食用禁忌老人、儿童、消化能力弱、糖尿病患者不宜食用。
炼乳做法
炼乳菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
蒸南瓜松糕
主料:
南瓜
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
428次
绿豆沙雪糕
主料:
绿豆
口味:
甜味
浏览次数:
211次
小鸡烧果子
主料:
炼乳
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
159次
黄桃蛋挞
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
289次
炫彩果泥杯
主料:
牛奶
炼乳
口味:
奶香味
浏览次数:
452次
健康沙拉
主料:
苹果
西芹
彩椒
蛋黄酱
口味:
果味
浏览次数:
281次
绿豆冰沙
主料:
绿豆
口味:
甜味
浏览次数:
207次
奶香排包
主料:
高筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
191次
山药蜜乳泥
主料:
山药
口味:
奶香味
浏览次数:
342次
炼乳蜜红豆
主料:
红芸豆
口味:
甜味
浏览次数:
125次
全麦软面包
主料:
高筋面粉
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
186次
日式抹茶点心
主料:
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
309次
紫薯玫瑰
主料:
紫薯
南瓜
山药
口味:
甜味
浏览次数:
208次
酸奶紫薯泥
主料:
紫薯
口味:
甜味
浏览次数:
176次
奶酪夹心巧克力派
主料:
黑巧克力
小麦面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
195次
紫薯羹
主料:
紫薯
口味:
奶香味
浏览次数:
189次
牛油果酱水果沙拉
主料:
牛油果
草莓
口味:
奶香味
浏览次数:
262次
果酱铁棍山药泥
主料:
山药
口味:
酸甜味
浏览次数:
272次
焦糖巧克力布丁
主料:
牛奶
鸡蛋
口味:
奶香味
浏览次数:
166次
奶乳酪面包
主料:
小麦面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
168次
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炼乳营养成分
营养素
含量(每100克)
硫胺素(mg)
0.03
锰(mg)
0.04
铜(mg)
0.04
核黄素(mg)
0.16
维生素E(mg)
0.80
烟酸(mg)
0.30
锌(mg)
1.53
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