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>> 娃娃菜
娃娃菜
娃娃菜营养价值
浏览次数:
266次
娃娃菜做法
娃娃菜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
向日葵蒜蓉娃娃菜
主料:
娃娃菜
口味:
香
浏览次数:
160次
鲜虾面
主料:
挂面
口味:
香
浏览次数:
692次
高山娃娃菜炒中卷
主料:
娃娃菜
0
0
蒜
辣椒
盐
鸡粉
米酒
口味:
香
浏览次数:
144次
海参炆娃娃菜
主料:
娃娃菜
海参
0
辣椒
葱
姜片
高汤
太白粉
盐
鸡粉
糖
米酒
蚝油
口味:
香
浏览次数:
192次
奶油炖翡翠娃娃菜
主料:
娃娃菜
蒜
奶油
鲜奶
盐
高汤
口味:
香
浏览次数:
151次
鲜菌鸡腿云吞汤煲
主料:
鸡腿
鲜香菇
金针菇
竹荪
娃娃菜
油菜
蟹棒
鱼丸
云吞
口味:
香
浏览次数:
236次
冬日暖暖的寿喜烧
主料:
木鱼花
黄油
酱油
酒
口味:
浏览次数:
193次
金玉良缘--娃娃菜爱上金针菇
主料:
娃娃菜
金针菇
小葱
火腿
口味:
浏览次数:
118次
麻辣娃娃菜
主料:
臀肉
娃娃菜
干辣椒
花椒
淀粉
姜
蒜
酱油
葱
鸡精
花生油
口味:
麻辣
浏览次数:
265次
蒜茸虾仁蒸豆腐
主料:
豆腐
虾
娃娃菜
蒜末
盐
鸡精
生粉
生抽
口味:
香
浏览次数:
166次
上素娃娃菜
主料:
娃娃菜
口味:
清淡
浏览次数:
184次
开洋娃娃菜
主料:
娃娃菜
口味:
清淡
浏览次数:
218次
日式寿喜锅
主料:
昆布干
柴鱼片
牛肉
金针菇
香菇
娃娃菜
黄油
老豆腐
口味:
清淡
浏览次数:
336次
咸肉粉丝娃娃菜
主料:
娃娃菜
咸肉
粉丝
糖
口味:
香
浏览次数:
115次
宇式上汤煨娃娃菜
主料:
娃娃菜
培根
松花蛋
豌豆
玉米
胡萝卜
高汤
大蒜
口味:
香
浏览次数:
247次
醋溜娃娃菜
主料:
娃娃菜
醋
盐
白砂糖
红辣椒
淀粉
油
口味:
香
浏览次数:
113次
东北大拌菜
主料:
千张
娃娃菜
口味:
香
浏览次数:
219次
剁椒金针卷
主料:
金针菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
153次
口蘑羊肉片
主料:
羊肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
309次
水煮牛肉片
主料:
牛肉
口味:
香辣味
浏览次数:
186次
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娃娃菜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
8.00
碳水化合物(克)
2.40
脂肪(克)
一
蛋白质(克)
1.90
纤维素(克)
2.30
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
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