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人参
别名:山参、园参、人街、鬼盖、黄参、玉精、血参
人参营养价值
浏览次数:
265次
食疗作用:
补气生血 健脾益胃 强心提神 复脉固脱 补脾益肺 生津 安神
人参做法
人参菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
猪肾皮尾参粥
主料:
猪腰子
粳米
口味:
原本味
浏览次数:
331次
游龙戏凤
主料:
海参
鸡
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
621次
万寿元鱼
主料:
甲鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
289次
桑龙药酒
主料:
山茱萸
白术
五味子
人参
丹参
口味:
原本味
浏览次数:
673次
人参银耳汤
主料:
口味:
甜味
浏览次数:
269次
人参茯苓粥
主料:
粳米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
378次
人参莲子粥
主料:
粳米
口味:
原本味
浏览次数:
332次
大补干锅鸡
主料:
酱油
人参
红枣
杏
香菇
蒜
辣椒
姜
青蒜
酱油
糖
香醋
麻油
油
口味:
香
浏览次数:
168次
家常药膳火锅
主料:
牛肉
牛肝
鱼丸
豆腐干
菠菜
人参
0
枸杞
枣
甘草
午餐肉
水
水
葱
土豆
平菇
鲜汤
豆瓣酱
菜油
醪糟
姜
口味:
香
浏览次数:
383次
山药参鸡膳
主料:
山药
人参
枸杞
红枣
米酒
盐
口味:
香
浏览次数:
161次
参茶炖汤饺
主料:
鲜肉
人参
水
盐
酒
口味:
香
浏览次数:
121次
鸽子排骨汤
主料:
鸽子
排骨
枸杞
四物药包
干贝
人参
口味:
香
浏览次数:
173次
蒸人参鸡
主料:
人参
口味:
香
浏览次数:
153次
八珍汤
主料:
乌骨鸡
当归
川芎
白芍
熟地黄
人参
白术
茯苓
甘草
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
733次
韩式参鸡汤
主料:
童子鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
195次
山参龙凤汤
主料:
海蛇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
137次
参鸡汤
主料:
童子鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
174次
补元气汤
主料:
人参
枣(干)
黄芪
口味:
家常味
浏览次数:
229次
米酒参香鸭汤
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
178次
当归浸凤爪
主料:
鸡爪
口味:
五香味
浏览次数:
271次
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人参营养成分
营养素
含量(每100克)
碳水化合物(克)
一
脂肪(克)
一
蛋白质(克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
胆固醇(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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