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人参
别名:山参、园参、人街、鬼盖、黄参、玉精、血参
人参营养价值
浏览次数:
261次
食疗作用:
补气生血 健脾益胃 强心提神 复脉固脱 补脾益肺 生津 安神
人参做法
人参菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
人参蜂蜜粥
主料:
粳米
口味:
原本味
浏览次数:
304次
人参蒸鸡
主料:
童子鸡
口味:
原本味
浏览次数:
229次
清蒸人参鸡
主料:
母鸡
口味:
原本味
浏览次数:
259次
人参猪肚
主料:
糯米
猪肚
口味:
原本味
浏览次数:
307次
人参香菇大补鸡
主料:
母鸡
口味:
原本味
浏览次数:
236次
山药参枣炖肉片
主料:
口味:
原本味
浏览次数:
321次
油爆人参鸡脯
主料:
鸡胸脯肉
口味:
原本味
浏览次数:
283次
人参地黄炖蜜糖
主料:
人参
生地黄
茯苓
口味:
原本味
浏览次数:
260次
人参小米粥
主料:
小米
口味:
原本味
浏览次数:
285次
人参大枣粥
主料:
粳米
口味:
原本味
浏览次数:
216次
人参茉莉花茶
主料:
人参
茉莉花
口味:
原本味
浏览次数:
222次
人参汤圆
主料:
糯米粉
小麦面粉
口味:
原本味
浏览次数:
259次
参枣炖蘑菇
主料:
口味:
原本味
浏览次数:
284次
人参粳米粥
主料:
粳米
口味:
原本味
浏览次数:
349次
人参群鲜汤
主料:
人参
猪肚
口味:
原本味
浏览次数:
267次
人参爆鸡片
主料:
火鸡胸脯肉
口味:
原本味
浏览次数:
285次
人参杞子粥
主料:
粳米
口味:
原本味
浏览次数:
261次
人参鸽蛋银耳汤
主料:
鸽蛋
口味:
原本味
浏览次数:
336次
补气蒸饺
主料:
小麦面粉
韭菜
口味:
原本味
浏览次数:
357次
沙锅人参鸡
主料:
母鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
246次
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人参营养成分
营养素
含量(每100克)
碳水化合物(克)
一
脂肪(克)
一
蛋白质(克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素B1(毫克)
一
维生素B2(毫克)
一
烟酸(毫克)
一
镁(毫克)
一
钙(毫克)
一
铁(毫克)
一
锌(毫克)
一
铜(毫克)
一
锰(毫克)
一
钾(毫克)
一
磷(毫克)
一
钠(毫克)
一
硒(微克)
一
胆固醇(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
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