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鱼腥草
  1. 鱼腥草

  2. 别名:岑草、蕺儿菜、折耳菜、紫蕺、侧耳根、野花麦、九节莲、肺形草、臭菜、臭腥草 鱼腥草营养价值
  3. 浏览次数:180次
  4. 食疗作用:清热解毒 消痈排脓 利水消肿 通淋

鱼腥草做法

鱼腥草菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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鱼腥草营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 胡萝卜素(微克)3450
  • 钾(毫克)718
  • 维生素A(微克)575
  • 钙(毫克)123
  • 镁(毫克)71
  • 维生素C(毫克)70
  • 磷(毫克)38
  • 铁(毫克)9.8
  • 钠(毫克)2.6
  • 锰(毫克)1.71
  • 锌(毫克)0.99
  • 铜(毫克)0.55
  • 碳水化合物(克)0.3
  • 膳食纤维(克)0.3
  • 烟酸(毫克)
  • 维生素B6(毫克)
  • 维生素B12(毫克)
  • 叶酸(微克)
  • 硒(微克)
  • 脂肪(克)
  • 蛋白质(克)
  • 维生素E(毫克)
  • 维生素B1(毫克)
  • 维生素B2(毫克)
  • 碘(微克)
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