北京
更多
天气
|
公交车
|
火车
|
汽车
|
旅游
美食首页
菜谱大全
各地小吃
食材百科
食疗养生
健康资讯
美食首页
>>
食材百科
>>
蔬菜类
>> 春笋
春笋
春笋营养价值
浏览次数:
292次
食疗作用:
中医认为春笋有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效。 现代医学证实,吃笋有滋阴、益血、化痰、消食、利便、明目等功效。
春笋做法
春笋菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
梅笋烧肉
主料:
五花肉
春笋
梅干菜
口味:
香
浏览次数:
250次
四宝炸酱
主料:
猪肉
春笋
豆腐干
黄豆
甜面酱
郫县豆瓣
花生米
葱
姜
冰糖
黄酒
口味:
香
浏览次数:
177次
三丁包子
主料:
小麦面粉
口味:
咸香
浏览次数:
366次
软荚豌豆炒春笋
主料:
豌豆(煮
春笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
355次
当归春笋乌鸡汤
主料:
乌骨鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
352次
豆瓣竹笋炒芽菜
主料:
蚕豆
春笋
宜宾碎米
口味:
香辣味
浏览次数:
439次
抱罗粉
主料:
粉条(干
口味:
酸辣味
浏览次数:
408次
红扒鸭仔
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
344次
油焖笋
主料:
春笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
193次
豌豆糯米饭
主料:
糯米
口味:
家常味
浏览次数:
310次
春笋豆干炒马兰头
主料:
马兰头
春笋
豆腐干
口味:
咸鲜味
浏览次数:
204次
蚕豆炒春笋
主料:
春笋
蚕豆
口味:
家常味
浏览次数:
170次
雪菜炒笋
主料:
春笋
雪菜
口味:
香辣味
浏览次数:
212次
春笋荠菜炒虾仁
主料:
春笋
荠菜
明虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
203次
韭菜头炒春笋
主料:
韭菜
春笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
150次
四宝春笋
主料:
春笋
口味:
家常味
浏览次数:
142次
酱肉炒春笋
主料:
春笋
酱肉
口味:
家常味
浏览次数:
137次
荠菜炒年糕
主料:
年糕
口味:
其它口味
浏览次数:
200次
腊肉炒笋尖
主料:
春笋
腊肉(培
口味:
香辣味
浏览次数:
178次
春韭炒笋丝
主料:
春笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
153次
共 208条/11 页 20 条/页
首页
上一页
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
下一页
末页
春笋营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
196.00
碳水化合物(克)
57.10
脂肪(克)
4.00
蛋白质(克)
26.00
纤维素(克)
43.20
维生素A(微克)
2.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
10.00
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
0.32
烟酸(毫克)
0.20
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
22.00
钙(毫克)
31.00
铁(毫克)
4.20
锌(毫克)
3.30
铜(毫克)
1.94
锰(毫克)
2.20
钾(毫克)
1754.00
磷(毫克)
222.00
钠(毫克)
0.70
硒(微克)
2.34
同类其他材料
辣椒(红、尖、干)
酸菜
葡萄叶
番薯叶
菊花
橄榄菜
脑球生活网
公交路线
列车时刻表
家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815