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玉兰片
玉兰片营养价值
浏览次数:
344次
食疗作用:
玉兰片味甘、性平,可定喘消痰。
玉兰片做法
玉兰片菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
氽鸭心
主料:
鸭心
口味:
咸鲜味
浏览次数:
359次
响铃肉片
主料:
玉兰片
圆白菜
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
345次
烧狮子头
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
344次
黄芪瘦肉片
主料:
口味:
原本味
浏览次数:
218次
烩青虾口蘑
主料:
青虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
329次
荷包鸡
主料:
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
264次
人参鳜鱼
主料:
鳜鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
349次
煎炸虾鼓
主料:
虾仁
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
384次
酸辣羊肚丝
主料:
羊肚
口味:
酸辣味
浏览次数:
415次
八宝冬瓜盅
主料:
冬瓜
鸡肉
口味:
清香味
浏览次数:
366次
红烧鳝片
主料:
鳝鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
267次
煨鸡饼
主料:
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
291次
糖醋黄雀
主料:
油皮
玉兰片
口味:
糖醋味
浏览次数:
350次
白汁玻璃鱼片
主料:
丝瓜
番茄
鳜鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
288次
五末羹
主料:
鸡肉
口蘑
玉兰片
叉烧肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
361次
玉兰野鸡片
主料:
野鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
436次
玉兰豆腐
主料:
番茄
口味:
咸鲜味
浏览次数:
252次
焖烧腐竹
主料:
腐竹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
221次
蘑菇玉兰片汤
主料:
玉兰片
口味:
咸鲜味
浏览次数:
344次
鲜肉玉带酥
主料:
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
318次
共 402条/21 页 20 条/页
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玉兰片营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
213.00
碳水化合物(克)
57.50
脂肪(克)
2.40
蛋白质(克)
17.60
纤维素(克)
27.20
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
一
核黄素(毫克)
0.41
烟酸(毫克)
1.90
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
82.00
钙(毫克)
30.00
铁(毫克)
18.90
锌(毫克)
7.60
铜(毫克)
1.30
锰(毫克)
5.43
钾(毫克)
115.00
磷(毫克)
426.00
钠(毫克)
6.20
硒(微克)
4.20
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