1. 禾花雀

2. 禾花雀营养价值

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4. 食疗作用：禾花雀肉嫩、骨脆、味鲜，营养价值高. 无论蒸煮或铁板烧制，都一样甘香脆口，回味无穷。每年禾花雀上市的时候，许多华侨、港澳同胞慕名前来，举行禾花雀宴。
5. 适用人群：哪些体质的人适宜吃禾花雀?健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，阳虚体质，阴虚体质哪些体质的人不适宜食用禾花雀?痰湿体质，瘀血体质食用禁忌性功能亢进、阳强易举者、阴虚火旺之人忌食。

禾花雀做法

禾花雀菜谱做法推荐 煮 炒 拌 烧 蒸 炖 原炖 炸 烤 焖 清蒸 生炒