红萝卜

红萝卜营养成分

• 营养素含量(每100克)
• 热量（大卡）20
• 钾(毫克)110
• 钠(毫克)62.7
• 磷(毫克)26
• 镁(毫克)16
• 钙(毫克)11
• 碳水化合物(克)4.6
• 维生素C(毫克)3
• 铁(毫克)2.8
• 维生素E(毫克)1.2
• 蛋白质(克)1
• 膳食纤维(克)0.8
• 锌(毫克)0.69
• 脂肪(克)0.1
• 烟酸(毫克)0.1
• 锰(毫克)0.06
• 维生素B1(毫克)0.05
• 维生素B2(毫克)0.02
• 维生素B12(毫克)一
• 维生素B6(毫克)一
• 叶酸(微克)一
• 硒(微克)一
• 铜(毫克)一
• 维生素A(微克)一
• 胡萝卜素(微克)一
• 碘(微克)一