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椰奶
椰奶营养价值
浏览次数:
228次
食疗作用:
椰奶具有清凉消暑,生津止渴,强心利尿,驱虫,止呕止泻,生津利水的功效。
适用人群:
哪些体质的人适宜吃椰奶?健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,湿热体质,痰湿体质,阴虚体质哪些体质的人不适宜食用椰奶?特禀体质,阳虚体质,瘀血体质食用禁忌由于椰子性寒,肠胃不好的人不宜多饮用。
椰奶做法
椰奶菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
椰子冰淇淋
主料:
奶油
椰奶
口味:
奶香味
浏览次数:
202次
椰奶绿豆沙
主料:
绿豆
口味:
甜味
浏览次数:
148次
泰式芒果布丁
主料:
芒果
口味:
甜味
浏览次数:
267次
椰香咖喱炖牛腱
主料:
牛腱子
口味:
咖喱味
浏览次数:
268次
蜜汁椰奶龟苓膏
主料:
龟苓膏粉
口味:
甜味
浏览次数:
212次
咖喱鳕鱼贝壳面
主料:
意大利原
鳕鱼
口味:
咖喱味
浏览次数:
325次
芒果紫米粥
主料:
紫米
口味:
甜味
浏览次数:
483次
泰式红咖喱牛肉
主料:
牛肉
口味:
咖喱味
浏览次数:
239次
椰香双薯藜麦羹
主料:
紫薯
藜麦
口味:
甜味
浏览次数:
179次
椰香双皮奶
主料:
椰奶
牛奶
鸡蛋白(
口味:
奶香味
浏览次数:
195次
芒果红豆紫米捞
主料:
紫米
口味:
甜味
浏览次数:
263次
芒果干酪蛋糕
主料:
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
236次
苹果马芬
主料:
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
237次
炖奶
主料:
牛奶
口味:
奶香味
浏览次数:
277次
椰香咖喱蟹
主料:
螃蟹
口味:
咖喱味
浏览次数:
253次
咖喱羊肉配香煎馒头片
主料:
羊肉
口味:
咖喱味
浏览次数:
297次
泰式咖喱鸡翅
主料:
鸡翅
口味:
咸鲜味
浏览次数:
612次
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椰奶营养成分
营养素
含量(每100克)
铁(mg)
20.00
钙(mg)
15.20
维生素A(ug)
52.00
胆固醇(mg)
32.00
蛋白质(g)
12.00
脂肪(g)
6.30
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