北京
更多
天气
|
公交车
|
火车
|
汽车
|
旅游
美食首页
菜谱大全
各地小吃
食材百科
食疗养生
健康资讯
美食首页
>>
食材百科
>>
蔬菜类
>> 豆角
豆角
别名:豇豆
豆角营养价值
浏览次数:
230次
食疗作用:
理中益气 补肾健胃 和五脏 调营卫 生精髓
豆角做法
豆角菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
香辣鱿鱼虾
主料:
鱿鱼
虾
口味:
香辣味
浏览次数:
163次
豆角大酱烧肉
主料:
五花肉
豆角
口味:
酱香味
浏览次数:
167次
麻酱凉面
主料:
荞麦面
口味:
麻酱味
浏览次数:
398次
干炒豆角
主料:
豆角
口味:
家常味
浏览次数:
256次
排骨炖菜粘卷子
主料:
猪小排
小麦面粉
口味:
五香味
浏览次数:
432次
蔬菜鸡腿卷
主料:
鸡腿
口味:
其它口味
浏览次数:
178次
肉末炒豆角丝
主料:
豆角
口味:
咸鲜味
浏览次数:
152次
田园烧排骨
主料:
猪大排
口味:
家常味
浏览次数:
200次
肉丝炒豆角
主料:
豆角
猪肉
口味:
家常味
浏览次数:
144次
五彩蛋饼
主料:
小麦面粉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
114次
豆角粒炒蛋
主料:
鸡蛋
豆角
口味:
椒麻味
浏览次数:
253次
豆角蛋炒饭
主料:
米饭
口味:
家常味
浏览次数:
969次
武功镇旗花面
主料:
土豆
豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
358次
菜肉面条
主料:
菠菜
茄子
豆角
口味:
咸鲜味
浏览次数:
181次
新凉拌三丝
主料:
豆角
胡萝卜
金针菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
121次
自制酸豆角
主料:
豆角
口味:
酸味
浏览次数:
224次
玉米豆角排骨煲
主料:
玉米(鲜)
猪小排
口味:
家常味
浏览次数:
385次
东北一锅炖
主料:
猪肉(瘦)
口味:
咸鲜味
浏览次数:
157次
蚝油豆角杏鲍菇
主料:
杏鲍菇
口味:
香辣味
浏览次数:
139次
懒人酸豆角
主料:
豆角
口味:
酸辣味
浏览次数:
215次
共 138条/7 页 20 条/页
首页
上一页
1
2
3
4
5
6
7
下一页
末页
豆角营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
30
钾(毫克)
207
胡萝卜素(微克)
200
磷(毫克)
55
镁(毫克)
35
维生素A(微克)
33
钙(毫克)
29
维生素C(毫克)
18
碳水化合物(克)
6.7
钠(毫克)
3.4
蛋白质(克)
2.5
维生素E(毫克)
2.24
硒(微克)
2.16
膳食纤维(克)
2.1
铁(毫克)
1.5
烟酸(毫克)
0.9
锌(毫克)
0.54
锰(毫克)
0.41
脂肪(克)
0.2
铜(毫克)
0.15
维生素B2(毫克)
0.07
维生素B1(毫克)
0.05
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
碘(微克)
一
同类其他材料
辣椒(红、尖、干)
酸菜
葡萄叶
番薯叶
菊花
橄榄菜
脑球生活网
公交路线
列车时刻表
家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815