北京
更多
天气
|
公交车
|
火车
|
汽车
|
旅游
美食首页
菜谱大全
各地小吃
食材百科
食疗养生
健康资讯
美食首页
>>
食材百科
>>
蔬菜类
>> 黄瓜
黄瓜
黄瓜营养价值
浏览次数:
411次
食疗作用:
黄瓜味甘、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠经; 可清热利尿; 主治除热,利水,解毒。治烦渴,咽喉肿痛,火眼,汤火伤。
黄瓜做法
黄瓜菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
鸡丝凉拌面
主料:
拉面
口味:
清香味
浏览次数:
315次
爆炒虾仁
主料:
虾仁(红
口味:
微辣
浏览次数:
526次
海鲜色拉
主料:
鱿鱼
黄瓜
盐
油
口味:
咸鲜味
浏览次数:
326次
黄花菜炒黄瓜
主料:
黄花菜
黄瓜
口味:
清香味
浏览次数:
422次
德国沙拉
主料:
黄瓜
口味:
酱香味
浏览次数:
399次
酸辣三丝面
主料:
挂面
口味:
酸辣味
浏览次数:
596次
薏米扁豆老黄瓜汤
主料:
薏米
扁豆
猪腿肉
黄瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
755次
酱菜
主料:
黄瓜
口味:
五香味
浏览次数:
475次
火鸡色拉
主料:
火鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
327次
烧肉蛋包饭
主料:
黄瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
305次
姜汁黄瓜
主料:
黄瓜
口味:
咸甜味
浏览次数:
460次
黄瓜紫菜汤
主料:
黄瓜
口味:
清香味
浏览次数:
265次
酱镰刀黄瓜
主料:
黄瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
321次
凉拌洋葱
主料:
红皮洋葱
口味:
清香味
浏览次数:
739次
鲜椒嫩仔鸡
主料:
童仔鸡
口味:
微辣
浏览次数:
442次
青岛炸酱面
主料:
口味:
酱香味
浏览次数:
380次
荷花豆腐大虾
主料:
大虾
豆腐
黄瓜
口味:
清香味
浏览次数:
344次
灯笼大虾
主料:
对虾
口味:
酸甜味
浏览次数:
937次
黄瓜炒子虾
主料:
河虾
黄瓜
口味:
香味
浏览次数:
420次
冬笋爆鸡片
主料:
野鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
408次
共 1811条/91 页 20 条/页
首页
上一页
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
下一页
末页
黄瓜营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
15.00
碳水化合物(克)
3.50
脂肪(克)
0.10
蛋白质(克)
0.70
纤维素(克)
0.80
维生素A(微克)
7.00
维生素C(毫克)
11.00
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
40.00
硫胺素(毫克)
0.02
核黄素(毫克)
0.01
烟酸(毫克)
0.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
7.00
钙(毫克)
16.00
铁(毫克)
0.40
锌(毫克)
0.14
铜(毫克)
0.04
锰(毫克)
0.08
钾(毫克)
87.00
磷(毫克)
15.00
钠(毫克)
0.60
硒(微克)
0.49
同类其他材料
辣椒(红、尖、干)
酸菜
葡萄叶
番薯叶
菊花
橄榄菜
脑球生活网
公交路线
列车时刻表
家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815