北京
更多
天气
|
公交车
|
火车
|
汽车
|
旅游
美食首页
菜谱大全
各地小吃
食材百科
食疗养生
健康资讯
美食首页
>>
食材百科
>>
蔬菜类
>> 杏仁粉
杏仁粉
杏仁粉营养价值
浏览次数:
310次
食疗作用:
1、杏仁粉有以下食疗效果:镇咳化痰、强尽喉咙气管功能、理肺、润肺、固肺、怯风寒,非常适合吸烟人群。2、杏仁粉含丰富纤维质可促进肠蠕动、健胃整肠,帮助消化、治便秘。3、杏仁粉含维生素b17有抗癌作用,还可增强抗过敏能力。4、杏仁粉含磷、铁、钙及不饱和脂肪酸,是维持人体健康的重要营养要素,每日饮用可迅速补充营养,维持体力。5、全脂杏仁粉含有49%的杏仁油,可保养皮肤,淡化色斑,使皮肤白嫩。杏仁中含有大量的营养成分和维生素、微量元素,杏仁中含有丰富的维生素a、维生素e、亚油酸和清热解毒、祛湿散结、消斑抗皱等成分。对面部痤疮、皮肤粗糙、色素沉着及面部皱纹等具有较好的防治作用,经常使用能有效的延缓皮肤衰老,使皮肤清洁亮丽、富有光泽和弹.。食用和外敷对增加皮肤弹.和滋润光泽都大有裨益。特别是利用杏仁进行祛斑美白护理。既安全有效又方便简捷,不失为一种很好的美容方法。6、杏仁粉也是非常好的瘦身产品。杏仁粉中含有最好的维生素e和膳食纤维食物源,30克杏仁粉可以提供6克蛋白质、7.4毫克维生素e和3.3克膳食纤维。由于杏仁粉是单不饱和脂肪酸的来源,就是俗称的“好脂肪”,所以可以产生医学上常说的“假温饱”,坚持服用可以起到明显的瘦身效果,对心脏的健康也很有利,很好地发挥了抗衰老作用。7、杏仁粉含天然维生素e,常吃杏仁能养颜美容,滋润皮肤。
适用人群:
杏仁粉对哪些病有辅助治疗的作用
杏仁粉做法
杏仁粉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
糖渍金桔杏香松饼
主料:
小麦面粉
口味:
酸甜味
浏览次数:
281次
水果蛋糕杯
主料:
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
209次
奶香芝麻小蛋糕
主料:
低筋面粉
芝麻
杏仁粉
口味:
奶香味
浏览次数:
290次
果仁绣球饼
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
217次
大理石马卡龙
主料:
杏仁粉
糖粉
口味:
甜味
浏览次数:
308次
咖啡马卡龙
主料:
杏仁粉
鸡蛋白(
口味:
其它口味
浏览次数:
652次
共 126条/7 页 20 条/页
首页
上一页
1
2
3
4
5
6
7
下一页
末页
杏仁粉营养成分
营养素
含量(每100克)
维生素E(mg)
0.50
维生素C(mg)
2.50
维生素D(mg)
36.90
维生素A(ug)
85.30
纤维素(g)
3.60
蛋白质(g)
23.00
脂肪(g)
56.30
同类其他材料
辣椒(红、尖、干)
酸菜
葡萄叶
番薯叶
菊花
橄榄菜
脑球生活网
公交路线
列车时刻表
家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815