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>> 杏仁粉
杏仁粉
杏仁粉营养价值
浏览次数:
310次
食疗作用:
1、杏仁粉有以下食疗效果:镇咳化痰、强尽喉咙气管功能、理肺、润肺、固肺、怯风寒,非常适合吸烟人群。2、杏仁粉含丰富纤维质可促进肠蠕动、健胃整肠,帮助消化、治便秘。3、杏仁粉含维生素b17有抗癌作用,还可增强抗过敏能力。4、杏仁粉含磷、铁、钙及不饱和脂肪酸,是维持人体健康的重要营养要素,每日饮用可迅速补充营养,维持体力。5、全脂杏仁粉含有49%的杏仁油,可保养皮肤,淡化色斑,使皮肤白嫩。杏仁中含有大量的营养成分和维生素、微量元素,杏仁中含有丰富的维生素a、维生素e、亚油酸和清热解毒、祛湿散结、消斑抗皱等成分。对面部痤疮、皮肤粗糙、色素沉着及面部皱纹等具有较好的防治作用,经常使用能有效的延缓皮肤衰老,使皮肤清洁亮丽、富有光泽和弹.。食用和外敷对增加皮肤弹.和滋润光泽都大有裨益。特别是利用杏仁进行祛斑美白护理。既安全有效又方便简捷,不失为一种很好的美容方法。6、杏仁粉也是非常好的瘦身产品。杏仁粉中含有最好的维生素e和膳食纤维食物源,30克杏仁粉可以提供6克蛋白质、7.4毫克维生素e和3.3克膳食纤维。由于杏仁粉是单不饱和脂肪酸的来源,就是俗称的“好脂肪”,所以可以产生医学上常说的“假温饱”,坚持服用可以起到明显的瘦身效果,对心脏的健康也很有利,很好地发挥了抗衰老作用。7、杏仁粉含天然维生素e,常吃杏仁能养颜美容,滋润皮肤。
适用人群:
杏仁粉对哪些病有辅助治疗的作用
杏仁粉做法
杏仁粉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
红糖巧克力饼干
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
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426次
南瓜方片酥
主料:
低筋面粉
白糖
黄油
口味:
甜味
浏览次数:
163次
无花果派
主料:
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
216次
巧克力慕斯杏仁蛋糕
主料:
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
160次
蓝莓玛芬
主料:
小麦面粉
口味:
酸甜味
浏览次数:
175次
皇冠杏仁派
主料:
高筋面粉
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
215次
百香果杏桃蛋糕
主料:
杏仁粉
低筋面粉
杏桃
口味:
其它口味
浏览次数:
325次
费南雪
主料:
低筋面粉
杏仁粉
口味:
奶香味
浏览次数:
135次
花生可可棒
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
269次
小厚酥饼
主料:
低筋面粉
杏仁粉
口味:
甜味
浏览次数:
163次
马卡龙Macaron(杏仁粉)
主料:
杏仁粉
口味:
奶香味
浏览次数:
220次
花生杏仁酱面包
主料:
高筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
148次
腰果饼干
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
190次
巧克力慕斯夹心小饼干
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
200次
香肠芝士饼干球
主料:
低筋面粉
口味:
甜味
浏览次数:
174次
巴斯克蛋糕
主料:
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
557次
法国名点马卡龙
主料:
杏仁粉
鸡蛋白(
口味:
甜味
浏览次数:
272次
Papa松糕
主料:
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
157次
迷你柠檬乳酪塔
主料:
低筋面粉
口味:
奶香味
浏览次数:
211次
杏仁纸杯蛋糕
主料:
低筋面粉
鸡蛋
口味:
甜味
浏览次数:
169次
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杏仁粉营养成分
营养素
含量(每100克)
维生素E(mg)
0.50
维生素C(mg)
2.50
维生素D(mg)
36.90
维生素A(ug)
85.30
纤维素(g)
3.60
蛋白质(g)
23.00
脂肪(g)
56.30
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