1. 麦仁

2. 别名：麦仁 麦仁营养价值

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4. 食疗作用：不含胆固醇，富含纤维。含有少量矿物质，包括铁和锌。
5. 适用人群：哪些体质的人适宜吃麦仁?健康体质平和质，气虚体质，阳虚体质哪些疾病的患者不适宜食用麦仁?高血压食用禁忌高血压的人避忌食用。

麦仁做法

麦仁菜谱做法推荐 煮 炒 拌 烧 蒸 炖 原炖 炸 烤 焖 清蒸 生炒