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素肚
  1. 素肚

  2. 素肚营养价值
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  4. 食疗作用:1. 豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;2. 豆腐干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;3. 含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。
  5. 适用人群:素肚对哪些病有辅助治疗的作用

素肚做法

素肚菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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素肚营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 纤维素(g)0.66
  • 蛋白质(g)12.35
  • 碳水化合物(g)11.07
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