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鲡鱼
  1. 鲡鱼

  2. 别名:海鲡,军曹鱼 鲡鱼营养价值
  3. 浏览次数:1102次
  4. 食疗作用:军曹鱼为肉食性鱼类,肉质鲜美,是作生鱼片的上好材料。
  5. 适用人群:哪些体质的人适宜吃鲡鱼?健康体质平和质,气虚体质哪些体质的人不适宜食用鲡鱼?特禀体质食用禁忌海鲜过敏者需注意

鲡鱼做法

鲡鱼菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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鲡鱼营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 锰(mg)0.09
  • 铜(mg)0.16
  • 钠(mg)1.70
  • 锌(mg)0.17
  • 铁(mg)0.40
  • 蛋白质(mg)30200.00
  • 脂肪(mg)3400.00
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