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中国鲎
  1. 中国鲎

  2. 中国鲎营养价值
  3. 浏览次数:252次
  4. 食疗作用:收敛止血 清热解毒 明目

中国鲎做法

中国鲎菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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中国鲎营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡)63
  • 钠(毫克)395.8
  • 胆固醇(毫克)160
  • 钾(毫克)125
  • 磷(毫克)114
  • 硒(微克)113.5
  • 镁(毫克)70
  • 钙(毫克)38
  • 蛋白质(克)10.3
  • 锌(毫克)6.3
  • 维生素A(微克)4
  • 维生素E(毫克)2.3
  • 碳水化合物(克)2.1
  • 烟酸(毫克)1.9
  • 铁(毫克)1.8
  • 脂肪(克)1.5
  • 维生素B2(毫克)0.46
  • 铜(毫克)0.25
  • 锰(毫克)0.23
  • 维生素B1(毫克)0.08
  • 胡萝卜素(微克)
  • 维生素C(毫克)
  • 膳食纤维(克)
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