北京
更多
天气
|
公交车
|
火车
|
汽车
|
旅游
美食首页
菜谱大全
各地小吃
食材百科
食疗养生
健康资讯
美食首页
>>
食材百科
>>
水果类
>> 苹果梨
苹果梨
苹果梨营养价值
浏览次数:
132次
苹果梨做法
苹果梨菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
苹果梨脯
主料:
苹果梨
口味:
酸甜味
浏览次数:
424次
共 1条/1 页 20 条/页
首页
上一页
1
下一页
末页
苹果梨营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
48
钾(毫克)
180
胡萝卜素(微克)
30
磷(毫克)
19
碳水化合物(克)
13.9
镁(毫克)
9
维生素A(微克)
5
钙(毫克)
4
维生素C(毫克)
4
硒(微克)
3.26
钠(毫克)
2.4
膳食纤维(克)
2.3
烟酸(毫克)
0.5
铁(毫克)
0.4
蛋白质(克)
0.2
铜(毫克)
0.12
脂肪(克)
0.1
锌(毫克)
0.04
锰(毫克)
0.04
维生素B2(毫克)
0.01
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素E(毫克)
一
维生素B1(毫克)
一
碘(微克)
一
同类其他材料
白果(干)
砂仁
枣(干)
小枣(干)
蜜柑
橄榄
脑球生活网
公交路线
列车时刻表
家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815