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>> 甲鱼
甲鱼
甲鱼营养价值
浏览次数:
263次
食疗作用:
甲鱼肉性平、味甘;归肝经。 具有滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞等作用; 可防治身虚体弱、肝脾肿大、肺结核等症。
甲鱼做法
甲鱼菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
山药桂圆炖甲鱼
主料:
甲鱼
口味:
原本味
浏览次数:
370次
天麻甲鱼汤
主料:
甲鱼
口味:
原本味
浏览次数:
249次
荷香甲鱼
主料:
甲鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
285次
甲鱼杞子女贞汤
主料:
甲鱼
口味:
原本味
浏览次数:
357次
蒺藜菟丝甲鱼汤
主料:
甲鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
275次
龟羊汤
主料:
甲鱼
口味:
原本味
浏览次数:
445次
砂锅炖鼋鱼
主料:
甲鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
331次
枸杞蒸甲鱼
主料:
甲鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
221次
枸杞甲鱼
主料:
甲鱼
枸杞
口味:
原本味
浏览次数:
165次
当归炖甲鱼
主料:
甲鱼
口味:
原本味
浏览次数:
359次
砂锅人参元鱼
主料:
甲鱼
口味:
椒麻味
浏览次数:
397次
五果炖圆鱼
主料:
甲鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
245次
水鱼煲
主料:
甲鱼
口味:
清香味
浏览次数:
358次
龟肉炖虫草
主料:
甲鱼
口味:
原本味
浏览次数:
302次
蒜子山瑞煲
主料:
甲鱼
口味:
原本味
浏览次数:
601次
甲鱼烧冬瓜
主料:
甲鱼
冬瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
357次
麦冬山楂炖甲鱼
主料:
甲鱼
口味:
原本味
浏览次数:
290次
黄焖团鱼
主料:
甲鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
565次
甲鱼火锅
主料:
甲鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
440次
鳖肉滋阴汤
主料:
甲鱼
口味:
原本味
浏览次数:
401次
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甲鱼营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
118.00
碳水化合物(克)
2.10
脂肪(克)
4.30
蛋白质(克)
17.80
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
139.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
1.88
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.07
核黄素(毫克)
0.14
烟酸(毫克)
3.30
胆固醇(毫克)
101.00
镁(毫克)
15.00
钙(毫克)
70.00
铁(毫克)
2.80
锌(毫克)
2.31
铜(毫克)
0.12
锰(毫克)
0.05
钾(毫克)
196.00
磷(毫克)
114.00
钠(毫克)
96.90
硒(微克)
15.19
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