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>> 甲鱼
甲鱼
甲鱼营养价值
浏览次数:
258次
食疗作用:
甲鱼肉性平、味甘;归肝经。 具有滋阴凉血、补益调中、补肾健骨、散结消痞等作用; 可防治身虚体弱、肝脾肿大、肺结核等症。
甲鱼做法
甲鱼菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
枸杞炖甲鱼
主料:
甲鱼
口味:
原本味
浏览次数:
293次
山药炖甲鱼
主料:
甲鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
212次
甲鱼羊肉汤
主料:
甲鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
303次
菟丝子甲鱼汤
主料:
甲鱼
口味:
原本味
浏览次数:
460次
鳖肉补肾汤
主料:
甲鱼
口味:
原本味
浏览次数:
275次
鳖肉补肾汤
主料:
甲鱼
口味:
原本味
浏览次数:
365次
团鱼炖桂圆
主料:
甲鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
272次
生扒八宝甲鱼
主料:
甲鱼
口味:
清香味
浏览次数:
445次
首乌炖鳖
主料:
甲鱼
口味:
原本味
浏览次数:
290次
淮杞炖水鱼汤
主料:
枸杞子
甲鱼
口味:
原本味
浏览次数:
448次
鳖鱼滋肾汤
主料:
甲鱼
口味:
原本味
浏览次数:
248次
山药烧甲鱼
主料:
甲鱼
口味:
原本味
浏览次数:
310次
淮山圆肉炖甲鱼
主料:
甲鱼
口味:
原本味
浏览次数:
267次
甲鱼猪脊髓汤
主料:
甲鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
416次
淮杞炖水鱼
主料:
甲鱼
枸杞子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
242次
大蒜腐竹焖鳖
主料:
甲鱼
口味:
蒜香味
浏览次数:
396次
虫草炖甲鱼
主料:
甲鱼
口味:
原本味
浏览次数:
242次
清炖全甲鱼
主料:
甲鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
231次
洞庭玉珠水鱼
主料:
甲鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
261次
清炖金钱甲鱼
主料:
甲鱼
口味:
清香味
浏览次数:
297次
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甲鱼营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
118.00
碳水化合物(克)
2.10
脂肪(克)
4.30
蛋白质(克)
17.80
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
139.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
1.88
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.07
核黄素(毫克)
0.14
烟酸(毫克)
3.30
胆固醇(毫克)
101.00
镁(毫克)
15.00
钙(毫克)
70.00
铁(毫克)
2.80
锌(毫克)
2.31
铜(毫克)
0.12
锰(毫克)
0.05
钾(毫克)
196.00
磷(毫克)
114.00
钠(毫克)
96.90
硒(微克)
15.19
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