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>> 乌鱼蛋
乌鱼蛋
乌鱼蛋营养价值
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乌鱼蛋做法
乌鱼蛋菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
酸辣乌鱼蛋汤
主料:
乌鱼蛋
口味:
酸辣味
浏览次数:
351次
炸乌鱼子
主料:
乌鱼蛋
口味:
炸烧味
浏览次数:
445次
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乌鱼蛋营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
66.00
碳水化合物(克)
0.00
脂肪(克)
1.10
蛋白质(克)
14.10
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
10.54
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.01
核黄素(毫克)
0.04
烟酸(毫克)
2.00
胆固醇(毫克)
243.00
镁(毫克)
21.00
钙(毫克)
11.00
铁(毫克)
0.30
锌(毫克)
1.27
铜(毫克)
0.22
锰(毫克)
0.04
钾(毫克)
201.00
磷(毫克)
99.00
钠(毫克)
126.80
硒(微克)
37.97
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