北京
更多
天气
|
公交车
|
火车
|
汽车
|
旅游
美食首页
菜谱大全
各地小吃
食材百科
食疗养生
健康资讯
美食首页
>>
食材百科
>>
水产类
>> 章鱼
章鱼
章鱼营养价值
浏览次数:
299次
章鱼做法
章鱼菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
抗癌章鱼汤
主料:
章鱼
口味:
原本味
浏览次数:
465次
章鱼猪蹄莲藕粥
主料:
赤小豆
章鱼
猪蹄
莲藕
口味:
原本味
浏览次数:
270次
姜汁炒章鱼
主料:
章鱼
口味:
姜汁味
浏览次数:
318次
莲藕章鱼煲猪脚
主料:
莲藕
猪蹄
口味:
原本味
浏览次数:
314次
豉椒炒小卷
主料:
章鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
290次
炒八带鱼
主料:
章鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
282次
八爪鱼粉葛汤
主料:
章鱼
葛根
猪腿肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
364次
章鱼腩肉煲
主料:
章鱼
口味:
甜咸味
浏览次数:
390次
章鱼煲鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
361次
莲藕章鱼煲猪肉
主料:
莲藕
口味:
咸鲜味
浏览次数:
361次
葱拌章鱼蛸
主料:
章鱼
口味:
香辣
浏览次数:
323次
滋补节瓜章鱼鸡汤
主料:
节瓜
章鱼
鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
564次
椒盐八带
主料:
章鱼
口味:
椒麻味
浏览次数:
466次
姜醋炒章鱼
主料:
章鱼
口味:
咸酸味
浏览次数:
795次
葱拌章鱼
主料:
章鱼
口味:
葱香味
浏览次数:
577次
莲藕煲猪腿肉
主料:
猪腿肉
莲藕
口味:
咸鲜味
浏览次数:
549次
国庆长假的美食:辣烤章鱼串
主料:
章鱼
口味:
咸
浏览次数:
328次
五味章鱼
主料:
章鱼
姜
蒜
辣椒
醋
酱油
糖
香油
口味:
香
浏览次数:
184次
香蒜海苔章鱼烧
主料:
章鱼
姜末
蒜
口味:
香
浏览次数:
297次
芝麻葱香章鱼烧
主料:
章鱼
白胡椒
白芝麻
口味:
香
浏览次数:
135次
共 66条/4 页 20 条/页
首页
上一页
1
2
3
4
下一页
末页
章鱼营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
135.00
碳水化合物(克)
14.00
脂肪(克)
0.40
蛋白质(克)
18.90
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
1.34
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.04
核黄素(毫克)
0.06
烟酸(毫克)
5.40
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
50.00
钙(毫克)
21.00
铁(毫克)
0.60
锌(毫克)
0.68
铜(毫克)
0.24
锰(毫克)
一
钾(毫克)
447.00
磷(毫克)
63.00
钠(毫克)
65.40
硒(微克)
27.30
同类其他材料
曼波鱼
黄鳝
鱼
扒皮鱼
扇贝(鲜)
鳜鱼
脑球生活网
公交路线
列车时刻表
家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815