北京
更多
天气
|
公交车
|
火车
|
汽车
|
旅游
美食首页
菜谱大全
各地小吃
食材百科
食疗养生
健康资讯
美食首页
>>
食材百科
>>
水产类
>> 河虾
河虾
别名:青虾
河虾营养价值
浏览次数:
348次
食疗作用:
1.增强人体免疫力 虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。 2.通乳汁 如果妇女产后乳汁少或无乳汁,鲜虾肉500克,研碎,黄酒热服,每日3次,连服几日,可起催乳作用。 3.缓解神经衰弱 虾皮有镇静作用,常用来治疗神经衰弱,植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸,能使人长时间保持精力集中。 4.有利于病后恢复 虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。 5.预防动脉硬化 虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。 6.消除“时差症” 日本大阪大学的科学家最近发现,虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。
河虾做法
河虾菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
元旦锔虾
主料:
鸡蛋
河虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
507次
白菜软炒虾
主料:
河虾
白菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
242次
小笼斑节虾
主料:
河虾
口味:
酸辣味
浏览次数:
256次
油爆虾
主料:
河虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
339次
河虾炒黄瓜
主料:
河虾
黄瓜
酱油
盐
白砂糖
味精
白酒
大葱
姜
香油
花生油
口味:
咸鲜味
浏览次数:
176次
香柠芝麻虾
主料:
河虾
口味:
酸甜味
浏览次数:
231次
油爆虾
主料:
河虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
330次
雪花豆腐羹
主料:
河虾
松子仁
鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
280次
白炸鱿鱼虾
主料:
河虾
口味:
香辣
浏览次数:
324次
珍珠虾球
主料:
河虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
318次
油走煮虾
主料:
河虾
口味:
原本味
浏览次数:
352次
黄瓜炒子虾
主料:
河虾
黄瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
307次
炸中虾
主料:
河虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
462次
杞子醉虾
主料:
河虾
白酒
盐
味精
花椒
枸杞
大葱
姜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
194次
文楼涨蛋
主料:
鸡蛋
肥膘肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
259次
糖醋大虾
主料:
河虾
口味:
酸甜味
浏览次数:
414次
炖明虾豆腐
主料:
河虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
274次
青豆虾仁
主料:
河虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
239次
白果炒虾仁
主料:
河虾
白果(干)
口味:
咸鲜味
浏览次数:
599次
鲜虾芦笋
主料:
河虾
芦笋
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
337次
共 127条/7 页 20 条/页
首页
上一页
1
2
3
4
5
6
7
下一页
末页
河虾营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
87
钾(毫克)
329
钙(毫克)
325
胆固醇(毫克)
240
磷(毫克)
186
钠(毫克)
133.8
镁(毫克)
60
维生素A(微克)
48
硒(微克)
29.65
蛋白质(克)
16.4
维生素E(毫克)
5.33
铁(毫克)
4
脂肪(克)
2.4
锌(毫克)
2.24
铜(毫克)
0.64
锰(毫克)
0.27
维生素B1(毫克)
0.04
维生素B2(毫克)
0.03
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
碳水化合物(克)
一
烟酸(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素C(毫克)
一
膳食纤维(克)
一
碘(微克)
一
同类其他材料
曼波鱼
黄鳝
鱼
扒皮鱼
扇贝(鲜)
鳜鱼
脑球生活网
公交路线
列车时刻表
家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815