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>> 蟹肉
蟹肉
蟹肉营养价值
浏览次数:
232次
食疗作用:
清热解毒 补骨添髓 养筋活血 利肢节 滋肝阴 充胃液
蟹肉做法
蟹肉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
海鲜土豆饭饼
主料:
米饭
豌豆
土豆
蟹肉
三文鱼
口味:
浏览次数:
206次
滴水寿司
主料:
黄瓜
红萝卜
蟹肉
海苔
0
0
芝麻
口味:
香
浏览次数:
315次
酸辣银针粉
主料:
豆腐
鹌鹑蛋
白豆
草菇
鸡肉
蟹肉
虾
油麦菜
豆芽
葱
郫县豆瓣
口味:
辣
浏览次数:
253次
横行霸道
主料:
花蟹
蟹肉
豆腐
高汤
盐
口味:
香
浏览次数:
184次
花篮蟹肉
主料:
蟹肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
240次
清炒全蟹
主料:
蟹肉
蟹黄
口味:
咸鲜味
浏览次数:
519次
红烧蟹肉丸子
主料:
五花肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
401次
蟹肉烩冬茸
主料:
冬瓜
蟹肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
113次
章鱼炒面便当
主料:
面条(生
口味:
咸鲜味
浏览次数:
250次
豆腐皮蟹肉卷
主料:
豆腐皮
猪肉馅
蟹肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
160次
基础寿司
主料:
大米
糯米
口味:
家常味
浏览次数:
235次
泰国蟹盒
主料:
蟹肉
虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
266次
鸡丝蔬菜冻
主料:
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
253次
蟹肉奶油意大利面
主料:
意大利面
口味:
奶香味
浏览次数:
851次
蛋黄蟹肉羹
主料:
蟹肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
155次
蟹肉萝卜蒸饺
主料:
小麦面粉
蟹肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
157次
海鲜豆腐砂锅
主料:
南豆腐
口味:
咸鲜味
浏览次数:
248次
萝卜蟹肉煲
主料:
蟹肉
火腿肠
白萝卜
肉丸
口味:
咸鲜味
浏览次数:
135次
蟹黄汤包
主料:
小麦面粉
猪腿肉
蟹肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
337次
蟹肉芦笋汤
主料:
蟹肉
芦笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
810次
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蟹肉营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
62
钠(毫克)
270
钙(毫克)
231
钾(毫克)
214
磷(毫克)
159
胆固醇(毫克)
65
镁(毫克)
41
硒(微克)
33.3
蛋白质(克)
11.6
烟酸(毫克)
4.3
维生素E(毫克)
2.91
锌(毫克)
2.15
铁(毫克)
1.8
铜(毫克)
1.33
脂肪(克)
1.2
碳水化合物(克)
1.1
锰(毫克)
0.31
维生素B2(毫克)
0.09
维生素B1(毫克)
0.03
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素A(微克)
一
膳食纤维(克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素C(毫克)
一
碘(微克)
一
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