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>> 蟹肉
蟹肉
蟹肉营养价值
浏览次数:
230次
食疗作用:
清热解毒 补骨添髓 养筋活血 利肢节 滋肝阴 充胃液
蟹肉做法
蟹肉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
鲜奶蒸蟹肉
主料:
蟹肉
牛奶
口味:
咸鲜味
浏览次数:
224次
炸馏鲜蟹腿
主料:
蟹肉
口味:
酸甜味
浏览次数:
268次
松炸鸡肪
主料:
鸡胸脯肉
口味:
炸烧味
浏览次数:
280次
香炸蟹盒
主料:
蟹肉
鸡蛋清
口味:
咸鲜味
浏览次数:
412次
蟹肉荔枝鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
351次
蟹黄豆腐
主料:
咸鸭蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
405次
拌蟹肉
主料:
蟹肉
口味:
酸咸味
浏览次数:
415次
蟹肉豆腐汤
主料:
蟹肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
299次
鸿图窝面
主料:
通心粉
蟹肉
蟹黄
口味:
咸鲜味
浏览次数:
778次
江南百花鸡
主料:
童子鸡
虾仁
口味:
清香味
浏览次数:
1017次
芦笋烩蟹肉
主料:
蟹肉
芦笋
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
399次
干焗蟹塔
主料:
蟹肉
虾仁
口味:
咸鲜味
浏览次数:
322次
干贝蟹肉炖白菜
主料:
白菜
蟹肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
421次
西芹蟹肉
主料:
蟹肉
西芹
口味:
酸辣味
浏览次数:
420次
什锦乌石参
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
255次
烤蟹肉
主料:
蟹肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
327次
蟹肉豆腐
主料:
口味:
清香味
浏览次数:
330次
百瓜海鲜
主料:
木瓜
虾仁
口味:
原本味
浏览次数:
791次
芙蓉鲜蟹腿
主料:
蟹肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
292次
七星螃蟹
主料:
蟹肉
蟹黄
肥膘肉
黑鱼
口味:
炸烧味
浏览次数:
356次
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蟹肉营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
62
钠(毫克)
270
钙(毫克)
231
钾(毫克)
214
磷(毫克)
159
胆固醇(毫克)
65
镁(毫克)
41
硒(微克)
33.3
蛋白质(克)
11.6
烟酸(毫克)
4.3
维生素E(毫克)
2.91
锌(毫克)
2.15
铁(毫克)
1.8
铜(毫克)
1.33
脂肪(克)
1.2
碳水化合物(克)
1.1
锰(毫克)
0.31
维生素B2(毫克)
0.09
维生素B1(毫克)
0.03
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
维生素A(微克)
一
膳食纤维(克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素C(毫克)
一
碘(微克)
一
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