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>> 海虾
海虾
海虾营养价值
浏览次数:
276次
食疗作用:
补肾壮阳 通乳抗毒 养血固精 化瘀解毒 益气滋阳 通络止痛 开胃化痰
海虾做法
海虾菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
粉蒸虾
主料:
海虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
259次
炸烹海虾
主料:
海虾
口味:
香辣味
浏览次数:
224次
海虾鱿鱼杂拌
主料:
海虾
鱿鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
200次
酒酿蒸虾
主料:
海虾
口味:
酸甜味
浏览次数:
339次
油爆虾球
主料:
海虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
294次
咸肉鲜虾白菜煲
主料:
白菜
咸肉
海虾
粉丝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
185次
鲜虾榨菜蛋汤
主料:
海虾
小农鸡蛋
榨菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
263次
芦笋蒜蓉烤虾
主料:
海虾
芦笋
蒜
口味:
蒜香味
浏览次数:
397次
鱼头海鲜锅
主料:
鱼头
海虾
花蛤蜊
口味:
咸鲜味
浏览次数:
500次
珠玉满盆海鲜烩
主料:
海蜇头
鱿鱼
海虾
蛏子
扇贝(鲜)
北极贝
口味:
蒜香味
浏览次数:
341次
嫩滑虾仁炒鸡蛋
主料:
海虾
小农鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
416次
共 111条/6 页 20 条/页
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海虾营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
79
钠(毫克)
302.2
钾(毫克)
228
磷(毫克)
196
钙(毫克)
146
胆固醇(毫克)
117
硒(微克)
56.41
镁(毫克)
46
蛋白质(克)
16.8
铁(毫克)
3
维生素E(毫克)
2.79
烟酸(毫克)
1.9
碳水化合物(克)
1.5
锌(毫克)
1.44
脂肪(克)
0.6
铜(毫克)
0.44
锰(毫克)
0.11
维生素B2(毫克)
0.05
维生素B1(毫克)
0.01
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
叶酸(微克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
碘(微克)
一
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