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>> 海虾
海虾
海虾营养价值
浏览次数:
272次
食疗作用:
补肾壮阳 通乳抗毒 养血固精 化瘀解毒 益气滋阳 通络止痛 开胃化痰
海虾做法
海虾菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
西红柿炒虾仁
主料:
海虾
番茄
口味:
咸酸味
浏览次数:
361次
海鲜什锦豆腐煲
主料:
鲆
海虾
干贝
虾仁
口味:
咸鲜味
浏览次数:
337次
炸凤尾虾卷
主料:
海虾
口味:
炸烧味
浏览次数:
300次
椒盐中虾
主料:
海虾
口味:
椒麻味
浏览次数:
227次
主炝条虾
主料:
海虾
口味:
腐汁味
浏览次数:
426次
椒盐凤尾虾
主料:
海虾
鸡蛋
小麦面粉
大葱
盐
椒盐
味精
姜汁
料酒
植物油
口味:
椒麻味
浏览次数:
738次
豉汁蒸海虾
主料:
海虾
口味:
豆豉味
浏览次数:
273次
炸凤尾虾托
主料:
面包
海虾
口味:
炸烧味
浏览次数:
322次
白果桂圆炒虾仁
主料:
海虾
桂圆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
406次
双白炒虾仁
主料:
海虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
400次
什锦豆腐煲
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
918次
蒸雪丽凤尾虾
主料:
海虾
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
340次
芙蓉蒸虾
主料:
海虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
354次
茄汁凤尾虾
主料:
海虾
口味:
酸甜味
浏览次数:
411次
炸烹虾串
主料:
海虾
口味:
炸烧味
浏览次数:
365次
酿蒸凤尾虾
主料:
海虾
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
386次
铁板串烧虾
主料:
海虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
453次
茄汁烧中虾
主料:
海虾
口味:
酸甜味
浏览次数:
412次
茭白炒虾仁
主料:
海虾
茭白
口味:
咸鲜味
浏览次数:
389次
两吃大虾
主料:
海虾
芝麻
花生油
香油
精盐
味精
白糖
番茄酱
葱
口味:
酸甜味
浏览次数:
235次
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海虾营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
79
钠(毫克)
302.2
钾(毫克)
228
磷(毫克)
196
钙(毫克)
146
胆固醇(毫克)
117
硒(微克)
56.41
镁(毫克)
46
蛋白质(克)
16.8
铁(毫克)
3
维生素E(毫克)
2.79
烟酸(毫克)
1.9
碳水化合物(克)
1.5
锌(毫克)
1.44
脂肪(克)
0.6
铜(毫克)
0.44
锰(毫克)
0.11
维生素B2(毫克)
0.05
维生素B1(毫克)
0.01
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
叶酸(微克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
碘(微克)
一
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