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>> 海虾
海虾
海虾营养价值
浏览次数:
281次
食疗作用:
补肾壮阳 通乳抗毒 养血固精 化瘀解毒 益气滋阳 通络止痛 开胃化痰
海虾做法
海虾菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
拌三丁
主料:
干贝
海虾
口味:
香辣
浏览次数:
255次
清炸凤尾虾
主料:
海虾
小麦面粉
料酒
盐
味精
植物油
椒盐
口味:
炸烧味
浏览次数:
249次
芦笋竹排虾
主料:
海虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
199次
椒盐虾
主料:
海虾
口味:
香辣
浏览次数:
843次
拌酸辣虾
主料:
海虾
口味:
酸辣味
浏览次数:
286次
芦荟拌虾仁
主料:
海虾
芦荟
口味:
清香味
浏览次数:
322次
梅菜拌虾段
主料:
海虾
霉干菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
236次
百合虾片
主料:
海虾
百合花
口味:
香辣
浏览次数:
381次
海味冬瓜
主料:
冬瓜
口味:
椒麻味
浏览次数:
336次
卤水咸虾
主料:
海虾
口味:
五香味
浏览次数:
320次
豉汁煎海虾
主料:
海虾
豆豉
口味:
豆豉味
浏览次数:
306次
芹菜脆皮虾
主料:
芹菜
海虾
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
285次
青瓜炒壳虾
主料:
黄瓜
海虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
318次
玉兰炒虾球
主料:
芥蓝
海虾
口味:
清香味
浏览次数:
383次
酥炸虾球
主料:
海虾
口味:
炸烧味
浏览次数:
352次
芒果凤尾虾
主料:
海虾
芒果
口味:
酸甜味
浏览次数:
359次
海虾白菜鸡蛋煲
主料:
海虾
白菜
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
374次
枸杞炖海参
主料:
海虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
392次
金丝虾丸
主料:
海虾
口味:
炸烧味
浏览次数:
335次
水煮虾
主料:
海虾
口味:
咸鲜味
浏览次数:
292次
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海虾营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
79
钠(毫克)
302.2
钾(毫克)
228
磷(毫克)
196
钙(毫克)
146
胆固醇(毫克)
117
硒(微克)
56.41
镁(毫克)
46
蛋白质(克)
16.8
铁(毫克)
3
维生素E(毫克)
2.79
烟酸(毫克)
1.9
碳水化合物(克)
1.5
锌(毫克)
1.44
脂肪(克)
0.6
铜(毫克)
0.44
锰(毫克)
0.11
维生素B2(毫克)
0.05
维生素B1(毫克)
0.01
维生素B6(毫克)
一
维生素B12(毫克)
一
叶酸(微克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
碘(微克)
一
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