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猪肉
猪肉营养价值
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345次
食疗作用:
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经; 补肾养血,滋阴润燥; 主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。 猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
猪肉做法
猪肉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
竹笋炒肉
主料:
猪肉
竹笋
口味:
家常味
浏览次数:
248次
蚝油茄子
主料:
茄子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
480次
猪肉汆丸子
主料:
猪肉
口味:
原本味
浏览次数:
451次
东北猪肉炖粉条
主料:
猪肉
红薯粉条
口味:
原本味
浏览次数:
272次
莴笋炒肉片
主料:
莴笋
猪肉
口味:
清香味
浏览次数:
437次
青椒炒肉片
主料:
猪肉
青椒
口味:
微辣
浏览次数:
430次
什锦凉拌面
主料:
面条(生
口味:
酱香味
浏览次数:
383次
意大利肉酱面
主料:
意大利面
口味:
甜咸味
浏览次数:
589次
辣味咖喱堡
主料:
高筋面粉
细砂糖
即溶酵母粉
猪肉
口味:
微辣
浏览次数:
489次
红烧肉卤蛋
主料:
鸡蛋
猪肉
口味:
酱香味
浏览次数:
318次
包子
主料:
特级面粉
老酵面
口味:
家常味
浏览次数:
416次
焦溜丸子
主料:
猪肉
口味:
浏览次数:
407次
白萝卜猪肉丸子
主料:
猪肉
萝卜
口味:
微辣
浏览次数:
392次
酱猪肉
主料:
猪肉
口味:
酱香味
浏览次数:
324次
酸豆角炒肉末
主料:
酸豆角
猪肉
口味:
咸酸味
浏览次数:
335次
辣炒肉末碎
主料:
猪肉
口味:
香辣
浏览次数:
339次
肉末酸豇豆
主料:
豇豆
猪肉
口味:
咸酸味
浏览次数:
554次
破酥包子
主料:
小麦面粉
口味:
清香味
浏览次数:
447次
香菇猪肉滑蛋煲仔饭
主料:
大米一碗
糯米一小把
猪肉
香菇
口味:
香味
浏览次数:
714次
泡菜炒肉丁
主料:
泡菜
猪肉
口味:
酸味
浏览次数:
354次
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猪肉营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
395.00
碳水化合物(克)
2.40
脂肪(克)
37.00
蛋白质(克)
13.20
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
18.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
0.35
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.22
核黄素(毫克)
0.16
烟酸(毫克)
3.50
胆固醇(毫克)
80.00
镁(毫克)
16.00
钙(毫克)
6.00
铁(毫克)
1.60
锌(毫克)
2.06
铜(毫克)
0.06
锰(毫克)
0.03
钾(毫克)
204.00
磷(毫克)
162.00
钠(毫克)
59.40
硒(微克)
11.97
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