黄鳝

黄鳝营养成分

• 营养素含量(每100克)
• 热量（大卡）89
• 钾(毫克)263
• 磷(毫克)206
• 胆固醇(毫克)126
• 钠(毫克)70.2
• 维生素A(微克)50
• 钙(毫克)42
• 硒(微克)34.56
• 蛋白质(克)18
• 镁(毫克)18
• 烟酸(毫克)3.7
• 铁(毫克)2.5
• 锰(毫克)2.22
• 锌(毫克)1.97
• 脂肪(克)1.4
• 维生素E(毫克)1.34
• 碳水化合物(克)1.2
• 维生素B2(毫克)0.98
• 维生素B1(毫克)0.06
• 铜(毫克)0.05
• 维生素B6(毫克)一
• 维生素B12(毫克)一
• 叶酸(微克)一
• 膳食纤维(克)一
• 维生素C(毫克)一
• 胡萝卜素(微克)一
• 碘(微克)一