北京
更多
天气
|
公交车
|
火车
|
汽车
|
旅游
美食首页
菜谱大全
各地小吃
食材百科
食疗养生
健康资讯
美食首页
>>
食材百科
>>
肉禽类
>> 猪蹄
猪蹄
别名:猪脚、猪手、猪蹄爪
猪蹄营养价值
浏览次数:
356次
食疗作用:
1.美容 抗衰老 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。 2.促进生长 猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度。 3.改善冠心病 猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。
猪蹄做法
猪蹄菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
黄豆猪手煲
主料:
猪蹄
口味:
咸鲜味
浏览次数:
429次
月子猪蹄汤
主料:
猪蹄
口味:
家常味
浏览次数:
325次
猪蹄米线
主料:
猪蹄
口味:
咸鲜味
浏览次数:
423次
水晶肴肉
主料:
猪蹄
口味:
五香味
浏览次数:
307次
威灵仙炖猪蹄
主料:
猪蹄
口味:
原本味
浏览次数:
512次
烤猪手
主料:
猪蹄
口味:
咸鲜味
浏览次数:
560次
莲藕猪手汤
主料:
藕
猪蹄
口味:
原本味
浏览次数:
554次
生姜猪脚煲甜醋
主料:
猪蹄
姜
口味:
甜味
浏览次数:
387次
玫瑰猪蹄
主料:
玫瑰花
山楂
猪蹄
口味:
清香味
浏览次数:
404次
柏叶章鱼猪脚汤
主料:
莲藕
章鱼
猪蹄
口味:
清香味
浏览次数:
435次
香辣蹄花
主料:
猪蹄
口味:
香辣
浏览次数:
184次
猪蹄猪皮冻
主料:
猪蹄
口味:
原本味
浏览次数:
340次
花生猪脚
主料:
猪蹄
花生
口味:
香味
浏览次数:
296次
猪蹄萝卜汤
主料:
猪蹄
口味:
原本味
浏览次数:
276次
泡菜蹄花
主料:
猪蹄
口味:
香辣
浏览次数:
235次
小葱炖猪蹄
主料:
猪蹄
口味:
葱香味
浏览次数:
314次
银耳甘笋淡菜猪脚汤
主料:
猪蹄
胡萝卜
海虹
口味:
咸鲜味
浏览次数:
288次
蹄肚汤
主料:
猪蹄
猪肚
口味:
咸鲜味
浏览次数:
241次
党参莲藕猪蹄汤
主料:
莲藕
猪蹄
口味:
咸鲜味
浏览次数:
329次
荷包鱼翅
主料:
鱼翅
海虾
鸡肉
肋条
猪蹄
里脊
口味:
咸鲜味
浏览次数:
508次
共 349条/18 页 20 条/页
首页
上一页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
下一页
末页
猪蹄营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
260
胆固醇(毫克)
192
钠(毫克)
101
钾(毫克)
54
磷(毫克)
33
钙(毫克)
33
蛋白质(克)
22.6
脂肪(克)
18.8
硒(微克)
5.85
镁(毫克)
5
维生素A(微克)
3
烟酸(毫克)
1.5
锌(毫克)
1.14
铁(毫克)
1.1
维生素B2(毫克)
0.1
铜(毫克)
0.09
维生素B1(毫克)
0.05
维生素E(毫克)
0.01
锰(毫克)
0.01
叶酸(微克)
一
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
碳水化合物(克)
一
胡萝卜素(微克)
一
维生素C(毫克)
一
膳食纤维(克)
一
碘(微克)
一
同类其他材料
猪肉(瘦)
猪肉(肥瘦)
猪肉松
猪脬
猪肉(后臀尖)
猪肉皮
脑球生活网
公交路线
列车时刻表
家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815