北京
更多
天气
|
公交车
|
火车
|
汽车
|
旅游
美食首页
菜谱大全
各地小吃
食材百科
食疗养生
健康资讯
美食首页
>>
食材百科
>>
肉禽类
>> 牛肉
牛肉
牛肉营养价值
浏览次数:
377次
食疗作用:
味甘、性平,归脾、胃经; 牛肉具有补脾胃、益气血、强筋骨、消水肿等功效。 老年人将牛肉与仙人掌同食,可起到抗癌止痛、提高机体免疫功能的效果; 牛肉加红枣炖服,则有助肌肉生长和促伤口愈合之功效。
牛肉做法
牛肉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
石锅拌饭
主料:
大米
口味:
清香味
浏览次数:
404次
三丝春卷
主料:
牛肉
安来利春
口味:
炸烧味
浏览次数:
1112次
清炖土豆牛肉
主料:
牛肉
土豆
口味:
清香味
浏览次数:
319次
麻辣面
主料:
青蒜
牛肉
豆皮
鸭血
金针菇
0
沙拉油
葱
老姜
蒜
花椒
辣椒
口味:
麻辣味
浏览次数:
373次
醋溜木须肉
主料:
牛肉
口味:
酸辣味
浏览次数:
417次
西红柿牛腩汤
主料:
牛肉
西红柿
洋葱
口味:
清香味
浏览次数:
346次
麻辣牛肉丝
主料:
牛肉
口味:
麻辣味
浏览次数:
255次
百合牛肉
主料:
牛肉
百合
口味:
家常味
浏览次数:
564次
海陆炒饭
主料:
米饭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
291次
朝鲜冷面
主料:
冷面
牛肉
口味:
家常味
浏览次数:
534次
板栗烧牛肉
主料:
牛肉
口味:
酱香味
浏览次数:
661次
番茄薯仔骨汤
主料:
牛骨
牛肉
口味:
香味
浏览次数:
674次
香爆卤牛腩
主料:
牛肉
口味:
咸香味
浏览次数:
458次
鸡汤氽海蚌
主料:
海蚌
绍酒
酱油
牛肉
精盐
里脊
味精
口味:
咸鲜味
浏览次数:
789次
毛肚火锅
主料:
青蒜
葱
牛肝
醪糟
0
0
干辣椒
姜片
豆豉
料酒
花椒
精盐
豆瓣
鸡蛋
味精
香油
牛肉
牛肉
口味:
麻辣味
浏览次数:
554次
六味牛肉脯
主料:
牛肉
口味:
原本味
浏览次数:
262次
清炖牛肉汤
主料:
牛肉
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
228次
酱茄子
主料:
茄子
油
葱
姜
酱油
花椒
盐
糖
辣椒
蒜
牛肉
水
味精
口味:
酱香味
浏览次数:
232次
西湖牛肉羹
主料:
牛肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
342次
麻辣牛肉干
主料:
牛肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
268次
共 580条/29 页 20 条/页
首页
上一页
1
2
3
4
5
6
7
8
9
下一页
末页
牛肉营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
125.00
碳水化合物(克)
2.00
脂肪(克)
4.20
蛋白质(克)
19.90
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
7.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
0.65
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.04
核黄素(毫克)
0.14
烟酸(毫克)
5.60
胆固醇(毫克)
84.00
镁(毫克)
20.00
钙(毫克)
23.00
铁(毫克)
3.30
锌(毫克)
4.73
铜(毫克)
0.18
锰(毫克)
0.04
钾(毫克)
216.00
磷(毫克)
168.00
钠(毫克)
84.20
硒(微克)
6.45
同类其他材料
猪肉(瘦)
猪肉(肥瘦)
猪肉松
猪脬
猪肉(后臀尖)
猪肉皮
脑球生活网
公交路线
列车时刻表
家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815