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牛排
牛排营养价值
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217次
食疗作用:
牛肉味甘,性平,归脾、胃经; 有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效; 适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。
适用人群:
一般人群均可食用 1. 适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用; 2. 感染性疾病、肝病、肾病的人慎食;黄牛肉为发物,患疮疥湿疹、痘痧、瘙痒者慎用。 3. 高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃。
牛排做法
牛排菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
铁板仔骨牛排
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烤牛肉的做法
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美味猪排酱
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核桃汁小牛排
主料:
核桃
橄榄油
核桃
奶酪
洋葱
奶油
水
盐
白胡椒
牛排
橄榄油
牛里脊
柠檬
盐
白胡椒
口味:
香
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木瓜炖牛排
主料:
木瓜
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辣椒
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懒人之牛排
主料:
牛排
盐
黑胡椒
口味:
香
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洋葱蕃茄炭烤牛肉
主料:
牛排
洋葱
菠菜
乳酪
盐
黑胡椒
橄榄油
油
香料
口味:
香
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138次
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主料:
牛排
芥菜
豌豆
香料
盐
柠檬
黑胡椒
蒜
橄榄油
油
口味:
香
浏览次数:
159次
西式牛肉饭
主料:
牛排
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0
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0
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盐
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奶油
口味:
香
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百里香草淋酱
主料:
百里香
洋葱
蒜末
牛排
高汤
面粉
口味:
香
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糖醋酱
主料:
糖
0
0
牛排
酱油
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白糖
盐
口味:
香
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迷迭香草淋酱
主料:
迷迭香
洋葱
蒜末
牛排
高汤
面粉
口味:
香
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201次
苹果小牛排
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黑椒牛排+甜椒色拉
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浪漫牛排餐
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香嫩黑椒牛排
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芝多司培根土司
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香煎牛排
主料:
牛排
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干煎牛排配红酒酱汁
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牛排营养成分
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