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腊肠
腊肠营养价值
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315次
腊肠做法
腊肠菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
圣女果香肠盏
主料:
圣女果
肉馅
腊肠
黄瓜
蛋黄
口味:
香
浏览次数:
191次
五仁金瓜煲
主料:
南瓜
口味:
香
浏览次数:
196次
腊味芋头糕
主料:
腊肠
虾米
芋头
水
太白粉
米粉
水
盐
鸡粉
砂糖
五香粉
胡椒粉
麻油
口味:
香
浏览次数:
152次
椰汁咖哩饭
主料:
节瓜
玉米
腊肠
红椒
洋葱
白饭
洋葱
盐
糖
椰奶
口味:
香
浏览次数:
149次
腊味清酱义大利面
主料:
0
腊肠
白酒
九层塔
大蒜
洋葱
起司
盐
胡椒粉
口味:
香
浏览次数:
198次
柱侯腊肠炒饭
主料:
二米饭
腊肠
青椒
胡萝卜
口味:
咸香
浏览次数:
215次
蚝油炒腊肠
主料:
腊肠
南瓜
蒜末
蚝油
口味:
香
浏览次数:
115次
吮吮的快乐------爆炒螺蛳
主料:
毛豆
胡萝卜
玉米
腊肠
口味:
浏览次数:
266次
腊味蒸豆腐
主料:
内脂豆腐
口味:
浏览次数:
165次
生煎芋头饼
主料:
芋头
葱
香菜
腊肠
腊肉
虾米
口味:
咸香
浏览次数:
186次
腊肠萝卜干西兰花梗
主料:
西兰花梗
腊肠
箫山萝卜干
口味:
浏览次数:
121次
零厨艺大爱的5分钟完美蛋饼 —— 微波腊味杂蔬蛋饼
主料:
鸡蛋
口味:
孜然
浏览次数:
237次
川味腊肠酱油炒饭
主料:
米饭
腊肠
口味:
香
浏览次数:
171次
自制萝卜糕
主料:
白萝卜两条
冬菇
干贝
腊肠
腊肉
虾米
粘米粉
口味:
鲜
浏览次数:
548次
广式腊肠煲仔饭
主料:
腊肠
油菜
大米
鸡蛋
口味:
咸香
浏览次数:
201次
饭团便当
主料:
大米
白醋
糖
蟹柳
紫菜
萝卜
腊肠
菜心
口味:
香
浏览次数:
272次
爆炒螺蛳
主料:
毛豆
玉米
腊肠
大葱
姜
胡萝卜
食用油
盐
料酒
生抽
白糖
鸡精
口味:
香
浏览次数:
132次
腊味栗子炒饭
主料:
剩饭
口味:
咸香
浏览次数:
132次
腊肠炒空心菜
主料:
腊肠
空心菜
葱花
辣椒
糖
盐
油
口味:
香
浏览次数:
143次
腊肠炒荷兰豆
主料:
腊肠
荷兰豆
口味:
浏览次数:
147次
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腊肠营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
584.00
碳水化合物(克)
15.30
脂肪(克)
48.30
蛋白质(克)
22.00
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.04
核黄素(毫克)
0.12
烟酸(毫克)
3.80
胆固醇(毫克)
88.00
镁(毫克)
13.00
钙(毫克)
24.00
铁(毫克)
3.20
锌(毫克)
2.48
铜(毫克)
0.07
锰(毫克)
0.16
钾(毫克)
100.00
磷(毫克)
69.00
钠(毫克)
1420.00
硒(微克)
8.77
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