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金华火腿
金华火腿营养价值
浏览次数:
239次
食疗作用:
火腿性温,味甘、咸; 具有健脾开胃,生津益血,滋肾填精之功效; 可用以治疗虚劳怔忡、脾虚少食、久泻久痢、腰腿酸软等症。 江南一带常以之煨汤作为产妇或病后开胃增食的食品;因火腿有加速创口愈合的功能,现已用为外科手术后的辅助食品。
金华火腿做法
金华火腿菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
什锦豆腐汤
主料:
油菜
口味:
清香味
浏览次数:
301次
黄芪鱼
主料:
鲤鱼
口味:
原本味
浏览次数:
326次
天麻甲鱼汤
主料:
甲鱼
口味:
原本味
浏览次数:
247次
长鱼丸子汤
主料:
鳝鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
279次
砂锅炖鼋鱼
主料:
甲鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
328次
虫草炖野鸭
主料:
鸭
口味:
原本味
浏览次数:
314次
锅巴三鲜
主料:
海参(水浸)
鸡肉
锅巴(小米)
金华火腿
冬笋
料酒
盐
胡椒粉
大葱
姜
猪油(炼制)
花生油
淀粉(豌豆)
味精
口味:
咸鲜味
浏览次数:
341次
火腿香菇炖乳鸽
主料:
雏鸽
口味:
原本味
浏览次数:
291次
瓤口蘑
主料:
口蘑
口味:
咸鲜味
浏览次数:
241次
清汤口蘑鱿鱼
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
301次
火瞳神仙鸭
主料:
鸭
金华火腿
口味:
咸鲜味
浏览次数:
229次
烩两丝
主料:
鸡肉
金华火腿
口味:
咸鲜味
浏览次数:
266次
三鲜鱼片
主料:
草鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
267次
干贝鱼脑羹
主料:
鲢鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
303次
花菇鸡丝
主料:
花菇
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
281次
扒双菇
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
321次
火腿蒸蛋
主料:
金华火腿
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
345次
雪蛤膏炖鸡
主料:
鸡
口味:
原本味
浏览次数:
467次
扒烧牛筋
主料:
牛蹄筋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
306次
炸虾托
主料:
对虾
面包
口味:
炸烧味
浏览次数:
296次
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金华火腿营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
318.00
碳水化合物(克)
0.10
脂肪(克)
28.00
蛋白质(克)
16.40
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
20.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
0.18
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.51
核黄素(毫克)
0.18
烟酸(毫克)
4.80
胆固醇(毫克)
98.00
镁(毫克)
23.00
钙(毫克)
9.00
铁(毫克)
2.10
锌(毫克)
2.26
铜(毫克)
0.10
锰(毫克)
0.05
钾(毫克)
389.00
磷(毫克)
125.00
钠(毫克)
233.40
硒(微克)
13.00
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