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金华火腿
金华火腿营养价值
浏览次数:
241次
食疗作用:
火腿性温,味甘、咸; 具有健脾开胃,生津益血,滋肾填精之功效; 可用以治疗虚劳怔忡、脾虚少食、久泻久痢、腰腿酸软等症。 江南一带常以之煨汤作为产妇或病后开胃增食的食品;因火腿有加速创口愈合的功能,现已用为外科手术后的辅助食品。
金华火腿做法
金华火腿菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
白汁全鱼
主料:
草鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
304次
雪花鸡焯
主料:
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
302次
金钱口蘑汤
主料:
口蘑
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
282次
五色鱼丝
主料:
鳜鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
268次
八宝鸡
主料:
鸡
香菇(鲜)
干贝
薏米
芡实米
百合(干)
糯米
莲子
金华火腿
生菜(团叶)
口味:
原本味
浏览次数:
517次
金腿炖水鱼
主料:
甲鱼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
308次
百珍油沫鸡
主料:
鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
370次
清烩鸭条
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
353次
腐皮鹌鹑蛋
主料:
油皮
鹌鹑蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
234次
珍珠海参
主料:
口味:
原本味
浏览次数:
308次
花篮冬菇
主料:
冬笋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
259次
红焖花菇
主料:
花菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
311次
北菇烩素菜
主料:
花菇
番薯叶
口味:
咸鲜味
浏览次数:
516次
海参豆花
主料:
豆腐脑
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
384次
泥鳅粥
主料:
粳米
泥鳅
口味:
清香味
浏览次数:
387次
烩三样
主料:
鸭掌
鸭心
口味:
咸鲜味
浏览次数:
425次
什菜面
主料:
油菜
火腿肠
金华火腿
口味:
清香味
浏览次数:
349次
三鲜鸡糕汤
主料:
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
305次
乳酪蛋卷
主料:
鸡蛋
奶酪
口味:
咸鲜味
浏览次数:
271次
凤梨饭
主料:
菠萝
口味:
清香味
浏览次数:
280次
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金华火腿营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
318.00
碳水化合物(克)
0.10
脂肪(克)
28.00
蛋白质(克)
16.40
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
20.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
0.18
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.51
核黄素(毫克)
0.18
烟酸(毫克)
4.80
胆固醇(毫克)
98.00
镁(毫克)
23.00
钙(毫克)
9.00
铁(毫克)
2.10
锌(毫克)
2.26
铜(毫克)
0.10
锰(毫克)
0.05
钾(毫克)
389.00
磷(毫克)
125.00
钠(毫克)
233.40
硒(微克)
13.00
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