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金华火腿
金华火腿营养价值
浏览次数:
241次
食疗作用:
火腿性温,味甘、咸; 具有健脾开胃,生津益血,滋肾填精之功效; 可用以治疗虚劳怔忡、脾虚少食、久泻久痢、腰腿酸软等症。 江南一带常以之煨汤作为产妇或病后开胃增食的食品;因火腿有加速创口愈合的功能,现已用为外科手术后的辅助食品。
金华火腿做法
金华火腿菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
葵花鸭
主料:
鸭
口味:
浏览次数:
297次
蛤蜊豆腐汤
主料:
豆腐
火腿
金华火腿
蛤蜊
口味:
咸鲜味
浏览次数:
305次
火腿丝瓜豆腐汤
主料:
金华火腿
口味:
咸鲜味
浏览次数:
232次
火腿花菇冬瓜夹
主料:
金华火腿
冬瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
234次
火腿豆角夹
主料:
豆角
口味:
咸鲜味
浏览次数:
316次
共 205条/11 页 20 条/页
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金华火腿营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
318.00
碳水化合物(克)
0.10
脂肪(克)
28.00
蛋白质(克)
16.40
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
20.00
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
0.18
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.51
核黄素(毫克)
0.18
烟酸(毫克)
4.80
胆固醇(毫克)
98.00
镁(毫克)
23.00
钙(毫克)
9.00
铁(毫克)
2.10
锌(毫克)
2.26
铜(毫克)
0.10
锰(毫克)
0.05
钾(毫克)
389.00
磷(毫克)
125.00
钠(毫克)
233.40
硒(微克)
13.00
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