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鸡翅
  1. 鸡翅

  2. 别名:鸡翼、大转弯 鸡翅营养价值
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  4. 食疗作用:温中益气 补精添髓 强腰健胃

鸡翅做法

鸡翅菜谱做法推荐 原炖 清蒸 生炒
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鸡翅营养成分

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量(大卡)194
  • 钾(毫克)205
  • 磷(毫克)161
  • 胆固醇(毫克)113
  • 维生素A(微克)68
  • 钠(毫克)50.8
  • 蛋白质(克)17.4
  • 镁(毫克)17
  • 脂肪(克)11.8
  • 硒(微克)10.98
  • 钙(毫克)8
  • 烟酸(毫克)5.3
  • 碳水化合物(克)4.6
  • 铁(毫克)1.3
  • 锌(毫克)1.12
  • 维生素B6(毫克)0.26
  • 维生素E(毫克)0.25
  • 维生素B2(毫克)0.11
  • 铜(毫克)0.05
  • 锰(毫克)0.03
  • 维生素B1(毫克)0.01
  • 胡萝卜素(微克)
  • 维生素C(毫克)
  • 膳食纤维(克)
  • 叶酸(微克)
  • 维生素B12(毫克)
  • 碘(微克)
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