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鸡爪
别名:鸡掌、凤爪、凤足
鸡爪营养价值
浏览次数:
415次
食疗作用:
1.祛脂降压 鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。 2.养颜护肤 鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
鸡爪做法
鸡爪菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
山药杂豆煲鸡脚
主料:
鸡爪
山药
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
194次
花生玉米煲鸡脚
主料:
鸡爪
口味:
其它口味
浏览次数:
207次
扁豆眉豆鸡脚汤
主料:
鸡爪
猪肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
285次
重辣泡椒凤爪
主料:
鸡爪
口味:
酸辣味
浏览次数:
245次
腊八豆蒸凤爪
主料:
鸡爪
口味:
香辣味
浏览次数:
238次
绝味泡椒凤爪
主料:
鸡爪
野山椒
口味:
酸辣味
浏览次数:
272次
药膳凤爪
主料:
鸡爪
口味:
其它口味
浏览次数:
231次
阿胶凤爪
主料:
鸡爪
口味:
家常味
浏览次数:
161次
剁椒蒸凤爪
主料:
鸡爪
口味:
香辣味
浏览次数:
246次
苦瓜玉米马蹄鸡脚汤
主料:
鸡爪
猪肉(瘦)
口味:
咸鲜味
浏览次数:
1166次
燕麦猪肝粥
主料:
燕麦片
大米
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
195次
红烧凤爪
主料:
鸡爪
口味:
家常味
浏览次数:
166次
盐焗鸡爪
主料:
鸡爪
口味:
家常味
浏览次数:
239次
虎皮酱凤爪
主料:
鸡爪
口味:
酱香味
浏览次数:
248次
花生煮鸡脚汤
主料:
鸡爪
花生
口味:
家常味
浏览次数:
1384次
香糟翅尖和凤爪
主料:
鸡翅
鸡爪
口味:
五香味
浏览次数:
220次
木瓜杂豆鸡肉煲
主料:
鸡腿
鸡爪
木瓜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
198次
冰脆凤爪
主料:
鸡爪
口味:
酸甜味
浏览次数:
549次
花生黑豆煲鸡脚
主料:
鸡爪
花生
黑豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
254次
秘制凤爪升级版
主料:
鸡爪
口味:
香辣味
浏览次数:
260次
共 182条/10 页 20 条/页
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鸡爪营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
254
钠(毫克)
169
钾(毫克)
108
胆固醇(毫克)
103
磷(毫克)
76
维生素A(微克)
37
钙(毫克)
36
蛋白质(克)
23.9
脂肪(克)
16.4
硒(微克)
9.95
镁(毫克)
7
碳水化合物(克)
2.7
烟酸(毫克)
2.4
铁(毫克)
1.4
锌(毫克)
0.9
维生素E(毫克)
0.32
维生素B2(毫克)
0.13
铜(毫克)
0.05
锰(毫克)
0.03
维生素B1(毫克)
0.01
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素C(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
碘(微克)
一
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