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鸡爪
别名:鸡掌、凤爪、凤足
鸡爪营养价值
浏览次数:
409次
食疗作用:
1.祛脂降压 鸡爪能软化和保护血管,有降低人体中血脂和胆固醇的作用。 2.养颜护肤 鸡爪增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
鸡爪做法
鸡爪菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
淮山银耳鸡脚汤
主料:
银耳
鸡爪
淮山药
口味:
咸鲜味
浏览次数:
172次
佛手瓜黄豆鸡脚汤
主料:
佛手瓜
鸡爪
口味:
咸鲜味
浏览次数:
1711次
花胶玉竹炖乳鸽
主料:
乳鸽
口味:
咸鲜味
浏览次数:
221次
鸡脚花生土豆汤
主料:
鸡爪
猪肉(瘦)
口味:
咸鲜味
浏览次数:
185次
黑豆凤爪汤
主料:
鸡爪
口味:
咸鲜味
浏览次数:
214次
淮山枸杞子排骨汤
主料:
鸡爪
猪小排
口味:
咸鲜味
浏览次数:
139次
酱卤凤爪
主料:
鸡爪
口味:
酱香味
浏览次数:
205次
三色皮冻
主料:
鸡爪
口味:
蒜香味
浏览次数:
194次
豉汁蒸凤爪
主料:
鸡爪
口味:
咸鲜味
浏览次数:
255次
火腿蒸凤爪
主料:
鸡爪
火腿
口味:
咸鲜味
浏览次数:
238次
卤货一锅亲
主料:
猪小排
鸡爪
鸡翅
口味:
五香味
浏览次数:
332次
香辣鼓香凤爪
主料:
鸡爪
口味:
香辣味
浏览次数:
208次
苹果花生芡实鸡爪汤
主料:
鸡爪
口味:
咸鲜味
浏览次数:
218次
白云凤爪
主料:
鸡爪
口味:
香辣味
浏览次数:
172次
花生鸡脚汤
主料:
鸡爪
花生
口味:
咸鲜味
浏览次数:
219次
可乐凤爪
主料:
鸡爪
口味:
甜味
浏览次数:
281次
红枣莲子鸡爪汤
主料:
鸡爪
口味:
其它口味
浏览次数:
194次
凤爪花生煲
主料:
鸡爪
花生
口味:
酱香味
浏览次数:
242次
小炒鸡爪
主料:
鸡爪
口味:
咸鲜味
浏览次数:
147次
卤水鸡爪面
主料:
挂面
鸡爪
口味:
家常味
浏览次数:
156次
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鸡爪营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
254
钠(毫克)
169
钾(毫克)
108
胆固醇(毫克)
103
磷(毫克)
76
维生素A(微克)
37
钙(毫克)
36
蛋白质(克)
23.9
脂肪(克)
16.4
硒(微克)
9.95
镁(毫克)
7
碳水化合物(克)
2.7
烟酸(毫克)
2.4
铁(毫克)
1.4
锌(毫克)
0.9
维生素E(毫克)
0.32
维生素B2(毫克)
0.13
铜(毫克)
0.05
锰(毫克)
0.03
维生素B1(毫克)
0.01
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素C(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
碘(微克)
一
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