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鸡肉
别名:家鸡肉、母鸡肉、公鸡肉
鸡肉营养价值
浏览次数:
396次
食疗作用:
性平、温、味甘,入脾、胃经;
适用人群:
一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食;2. 鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用;3. 动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤;感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉,鸡汤。
鸡肉做法
鸡肉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
核桃鸭子
主料:
鸭
核桃
荸荠
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
351次
参茸蒸熊掌
主料:
熊掌
鸡肉
口味:
原本味
浏览次数:
717次
炒乌龙面
主料:
圆白菜
胡萝卜
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
299次
枸杞烧牛鞭
主料:
鸡肉
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
303次
什锦酸辣汤
主料:
海参
猪里脊肉
鸡肉
火腿
口味:
酸辣味
浏览次数:
276次
枸鞭壮阳汤
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
318次
鸡肉白薯粥
主料:
粳米
甘薯
荸荠
口味:
甜咸味
浏览次数:
326次
灵芝双鞭
主料:
鸡肉
口味:
原本味
浏览次数:
367次
水晶脍
主料:
鸡肉
火腿
猪肉皮
猪肘
口味:
咸鲜味
浏览次数:
714次
蔬菜卷
主料:
小麦富强粉
口味:
甜咸味
浏览次数:
334次
三七炖金钱龟
主料:
乌龟
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
364次
脆香双雉喜相会
主料:
鸡肉
鹌鹑肉
鸡蛋
对虾
肥膘肉
口味:
炸烧味
浏览次数:
478次
之江鲈莼羹
主料:
鲈鱼
莼菜
口味:
清香味
浏览次数:
374次
蚕豆鲍鱼汤
主料:
鲍鱼
鸡肉
蚕豆
口味:
咸鲜味
浏览次数:
315次
粟米鸡茸羹
主料:
鸡肉
小米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
276次
鸡片蛋汤
主料:
鸡蛋
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
253次
人参石膏鸡肉汤
主料:
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
248次
鸡粒猪儿粑
主料:
糯米粉
口味:
甜味
浏览次数:
406次
三白煨鸡
主料:
鸡肉
口味:
原本味
浏览次数:
327次
云腿鸽子汤
主料:
雏鸽
火腿
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
213次
共 834条/42 页 20 条/页
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鸡肉营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.11毫克
烟酸
1毫克
热量
440千卡
硒
3.07微克
硫胺素
.03毫克
碳水化合物
65.8克
磷
83毫克
维生素A
90微克
维生素C
0毫克
维生素E
14.58毫克
胆固醇
81毫克
胡罗卜素
5.7微克
脂肪
16.4克
膳食纤维
0克
蛋白质
7.2克
视黄醇当量
4.9微克
钙
76毫克
钠
1687.8毫克
钾
109毫克
铁
7.1毫克
铜
.07毫克
锌
.58毫克
锰
.68毫克
镁
29毫克
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