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鸡肉
别名:家鸡肉、母鸡肉、公鸡肉
鸡肉营养价值
浏览次数:
392次
食疗作用:
性平、温、味甘,入脾、胃经;
适用人群:
一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。1. 感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食;2. 鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用;3. 动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤;感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉,鸡汤。
鸡肉做法
鸡肉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
马齿苋鸡粥
主料:
粳米
马齿苋
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
293次
参茸熊掌
主料:
熊掌
鸡肉
口味:
原本味
浏览次数:
391次
芦荟汁白果羹
主料:
鸡肉
鸡蛋
芹菜
鱼丸
口味:
咸鲜味
浏览次数:
495次
熘鸡卷
主料:
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
319次
鸡肉杂菜汤
主料:
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
371次
五丁羹
主料:
鸡肉
玉兰片
口蘑
叉烧肉
口味:
清香味
浏览次数:
408次
香炸核桃鸡片
主料:
鸡肉
核桃
口味:
炸烧味
浏览次数:
276次
枸杞桃仁鸡丁
主料:
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
269次
糖醋鸡脯盒饭
主料:
鸡肉
口味:
原本味
浏览次数:
400次
归芪鸡
主料:
鸡肉
口味:
原本味
浏览次数:
275次
鸡丝养心粥
主料:
粳米
鸡肉
口味:
原本味
浏览次数:
301次
鸡肉虾仁炒面
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
255次
鱼头补脑汤
主料:
鳙鱼
口味:
原本味
浏览次数:
436次
炸鸡肉饼
主料:
鸡肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
392次
咸鱼鸡粒炒饭
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
313次
胡桃仁鸡泥鸭
主料:
鸭
口味:
咸鲜味
浏览次数:
290次
香炸鸡块
主料:
鸡肉
口味:
香味
浏览次数:
374次
香菇鸡粒粥
主料:
粳米
口味:
咸鲜味
浏览次数:
229次
奶油蘑菇鸡丝汤
主料:
鸡肉
牛奶
口味:
咸甜味
浏览次数:
309次
豆豉花菇鸡
主料:
鸡肉
香菇(干)
口味:
豆豉味
浏览次数:
388次
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鸡肉营养成分
营养素
含量(每100克)
核黄素
.11毫克
烟酸
1毫克
热量
440千卡
硒
3.07微克
硫胺素
.03毫克
碳水化合物
65.8克
磷
83毫克
维生素A
90微克
维生素C
0毫克
维生素E
14.58毫克
胆固醇
81毫克
胡罗卜素
5.7微克
脂肪
16.4克
膳食纤维
0克
蛋白质
7.2克
视黄醇当量
4.9微克
钙
76毫克
钠
1687.8毫克
钾
109毫克
铁
7.1毫克
铜
.07毫克
锌
.58毫克
锰
.68毫克
镁
29毫克
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