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猪肝
猪肝营养价值
浏览次数:
331次
食疗作用:
猪肝味甘、苦,性温,归肝经; 有补肝、明目、养血的功效; 用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。
猪肝做法
猪肝菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
猪肝粥
主料:
猪肝
红萝卜
番茄(整
口味:
清香味
浏览次数:
555次
香花菜滚猪肝汤
主料:
夜香花
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
2241次
强补猪肝
主料:
猪肝
口味:
原本味
浏览次数:
332次
枸杞猪肝蛋花汤
主料:
枸杞叶
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
217次
黑木耳炒猪肝
主料:
猪肝
口味:
原本味
浏览次数:
314次
白油肝片
主料:
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
212次
卤浸猪肝
主料:
猪肝
口味:
五香味
浏览次数:
251次
首乌盐水猪肝
主料:
猪肝
口味:
原本味
浏览次数:
271次
合欢花猪肝瘦肉汤
主料:
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
403次
猪肝大枣枸杞汤
主料:
猪肝
口味:
清香味
浏览次数:
250次
天冬生地猪肝汤
主料:
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
297次
平菇三高汤
主料:
平菇
口味:
咸鲜味
浏览次数:
226次
炒肝肠
主料:
猪肝
猪大肠
口味:
咸鲜味
浏览次数:
208次
肝胰扒海参
主料:
猪肝
猪胰子
口味:
原本味
浏览次数:
393次
云片肝糕汤
主料:
猪肝
鸡蛋
鹌鹑蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
227次
猪肝梅菜鲜鹌鹑
主料:
霉干菜
猪肝
鹌鹑蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
263次
油菜拌猪肝
主料:
猪肝
油菜
口味:
蒜香味
浏览次数:
399次
黄瓜拌猪肝
主料:
猪肝
黄瓜
口味:
清香味
浏览次数:
226次
西洋菜及第汤
主料:
木耳菜
猪小肠
猪肝
猪腰子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
414次
枸杞叶猪肝汤
主料:
枸杞叶
猪肝
口味:
原本味
浏览次数:
255次
共 305条/16 页 20 条/页
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猪肝营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
129.00
碳水化合物(克)
5.00
脂肪(克)
3.50
蛋白质(克)
19.30
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
4972.00
维生素C(毫克)
20.00
维生素E(毫克)
0.86
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.21
核黄素(毫克)
2.08
烟酸(毫克)
15.00
胆固醇(毫克)
288.00
镁(毫克)
24.00
钙(毫克)
6.00
铁(毫克)
22.60
锌(毫克)
5.78
铜(毫克)
0.65
锰(毫克)
0.26
钾(毫克)
235.00
磷(毫克)
310.00
钠(毫克)
68.60
硒(微克)
19.21
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