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猪肝
猪肝营养价值
浏览次数:
330次
食疗作用:
猪肝味甘、苦,性温,归肝经; 有补肝、明目、养血的功效; 用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。
猪肝做法
猪肝菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
卤猪肝
主料:
猪肝
口味:
五香味
浏览次数:
250次
凤眼润
主料:
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
235次
酱猪肝
主料:
猪肝
口味:
五香味
浏览次数:
331次
西红柿猪肝瘦肉汤
主料:
番茄
猪肝
口味:
咸酸味
浏览次数:
238次
大芥菜猪肝汤
主料:
猪肝
口味:
本味咸鲜
浏览次数:
303次
针菜肝肉蛋花汤
主料:
黄花菜
猪肝
粉丝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
343次
金针木耳猪肝汤
主料:
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
462次
竹笋肝膏汤
主料:
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
303次
猪肝拌黄瓜
主料:
猪肝
黄瓜
口味:
家常味
浏览次数:
527次
洋葱猪肝
主料:
猪肝
口味:
葱香味
浏览次数:
301次
豆苗肝糕汤
主料:
猪肝
豌豆苗
鸡蛋清
口味:
咸鲜味
浏览次数:
196次
肚丝汤
主料:
猪肝
菠菜
香菜
口味:
酸辣味
浏览次数:
256次
小烧什锦
主料:
猪舌
猪肝
玉兰片
猪心
萝卜
口味:
酱香味
浏览次数:
453次
芦荟夹片
主料:
猪肝
芦荟
口味:
咸鲜味
浏览次数:
380次
虾片炒猪肝
主料:
猪肝
口味:
鱼香味
浏览次数:
351次
胡萝卜炒猪肝
主料:
猪肝
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
308次
猪肝白菜汤
主料:
猪肝
白菜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
248次
木耳猪肝
主料:
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
242次
豆苗猪肾粥
主料:
粳米
猪腰子
猪肝
干贝
豌豆苗
口味:
咸鲜味
浏览次数:
187次
茼蒿猪肝鸡蛋汤
主料:
猪肝
茼蒿
口味:
咸鲜味
浏览次数:
275次
共 305条/16 页 20 条/页
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猪肝营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
129.00
碳水化合物(克)
5.00
脂肪(克)
3.50
蛋白质(克)
19.30
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
4972.00
维生素C(毫克)
20.00
维生素E(毫克)
0.86
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.21
核黄素(毫克)
2.08
烟酸(毫克)
15.00
胆固醇(毫克)
288.00
镁(毫克)
24.00
钙(毫克)
6.00
铁(毫克)
22.60
锌(毫克)
5.78
铜(毫克)
0.65
锰(毫克)
0.26
钾(毫克)
235.00
磷(毫克)
310.00
钠(毫克)
68.60
硒(微克)
19.21
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