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猪肝
猪肝营养价值
浏览次数:
330次
食疗作用:
猪肝味甘、苦,性温,归肝经; 有补肝、明目、养血的功效; 用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。
猪肝做法
猪肝菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
珍珠草猪肝汤
主料:
谷精草
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
1138次
广东炒面
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
1203次
法式煎猪肝
主料:
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
358次
芥末猪肝
主料:
猪肝
口味:
微辣
浏览次数:
272次
烧酿猪大肠
主料:
猪大肠
猪肝
油面筋
口味:
五香味
浏览次数:
427次
青蒿溜肝尖
主料:
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
333次
冬菜肝片汤
主料:
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
300次
胡萝卜炒猪肝
主料:
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
222次
红肝丸
主料:
猪肝
口味:
原本味
浏览次数:
283次
桑葚枸杞猪肝粥
主料:
粳米
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
281次
枸杞菜猪肝瘦肉汤
主料:
枸杞叶
猪肝
鸡蛋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
467次
枸杞猪肝鸭肾汤
主料:
猪肝
枸杞子
口味:
咸鲜味
浏览次数:
351次
沙苑猪肝汤
主料:
猪肝
口味:
咸鲜味
浏览次数:
298次
玄参炖猪肝
主料:
猪肝
口味:
原本味
浏览次数:
368次
滋肾肝膏汤
主料:
猪肝
口味:
原本味
浏览次数:
362次
猪肝红枣粥
主料:
口味:
甜味
浏览次数:
246次
枸杞叶猪肝汤
主料:
猪肝
枸杞叶
枸杞子
口味:
咸味
浏览次数:
321次
芪肝汤
主料:
猪肝
口味:
原本味
浏览次数:
250次
胡萝卜猪肝汤
主料:
猪肝
胡萝卜
口味:
咸鲜味
浏览次数:
240次
菊花猪肝汤
主料:
猪肝
菊花
油
盐
酒
口味:
清香味
浏览次数:
259次
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猪肝营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
129.00
碳水化合物(克)
5.00
脂肪(克)
3.50
蛋白质(克)
19.30
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
4972.00
维生素C(毫克)
20.00
维生素E(毫克)
0.86
胡罗卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.21
核黄素(毫克)
2.08
烟酸(毫克)
15.00
胆固醇(毫克)
288.00
镁(毫克)
24.00
钙(毫克)
6.00
铁(毫克)
22.60
锌(毫克)
5.78
铜(毫克)
0.65
锰(毫克)
0.26
钾(毫克)
235.00
磷(毫克)
310.00
钠(毫克)
68.60
硒(微克)
19.21
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