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鸡心
鸡心营养价值
浏览次数:
232次
食疗作用:
1.养心 鸡心具有保护心脏,保护心肌细胞,预防或是缓解心悸、心率失常等功效。 2.补血益气 鸡心能够益气养血,鸡心适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。 3.镇定神经 鸡心有滋补心脏、镇静神经之功效。
鸡心做法
鸡心菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
酸辣鸭血鸡杂
主料:
鸭血
口味:
酸辣味
浏览次数:
265次
蒜苗酸豇豆爆鸡杂
主料:
鸡心
鸡胗
口味:
香辣味
浏览次数:
218次
共 42条/3 页 20 条/页
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鸡心营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
172
维生素A(微克)
910
钾(毫克)
220
胆固醇(毫克)
194
磷(毫克)
176
钠(毫克)
108.4
钙(毫克)
54
蛋白质(克)
15.9
脂肪(克)
11.8
烟酸(毫克)
11.5
镁(毫克)
11
铁(毫克)
4.7
硒(微克)
4.1
锌(毫克)
1.94
碳水化合物(克)
0.6
维生素B1(毫克)
0.46
铜(毫克)
0.27
维生素B2(毫克)
0.26
锰(毫克)
0.04
维生素B12(毫克)
一
维生素B6(毫克)
一
叶酸(微克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
碘(微克)
一
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