北京
更多
天气
|
公交车
|
火车
|
汽车
|
旅游
美食首页
菜谱大全
各地小吃
食材百科
食疗养生
健康资讯
美食首页
>>
食材百科
>>
肉禽类
>> 鸡胸脯肉
鸡胸脯肉
别名:鸡柳肉、鸡里脊肉
鸡胸脯肉营养价值
浏览次数:
475次
食疗作用:
1.增强体力 鸡肉的消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。 2.提高人的免疫力 现代社会中天天忙忙碌碌,常处于亚健康状态的白领最好多吃一些,以增强免疫力,减少患病几率。 鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效,用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。 3.补肾精 可缓解由于肾精不足所导致的小便频繁、耳聋、精少精冷等症状。 4.增强消化能力 具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心脑功能、促进儿童智力发育方面,更是有较好的作用。
鸡胸脯肉做法
鸡胸脯肉菜谱做法推荐
煮
炒
拌
烧
蒸
炖
原炖
炸
烤
焖
清蒸
生炒
苹果鸡丁
主料:
苹果
鸡胸脯肉
口味:
甜味
浏览次数:
269次
豌豆鸡肉派
主料:
咸派皮
口味:
咸鲜味
浏览次数:
462次
炸鸡丝卷
主料:
鸡胸脯肉
猪网油
口味:
炸烧味
浏览次数:
373次
侧耳根拌鸡丝
主料:
鸡胸脯肉
口味:
酸辣味
浏览次数:
316次
菊花鸡丝
主料:
鸡胸脯肉
口味:
咸甜味
浏览次数:
330次
鸡肉蛋花汤
主料:
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
293次
龙凤饼
主料:
油饼
口味:
咸鲜味
浏览次数:
449次
原焖鱼翅
主料:
口味:
咸鲜味
浏览次数:
721次
鸡茸豆花汤
主料:
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
303次
蛋美鸡
主料:
母鸡
口味:
咸鲜味
浏览次数:
277次
美人肝
主料:
鸭胰
口味:
咸鲜味
浏览次数:
385次
鸡茸蛋
主料:
鸡胸脯肉
鸡蛋清
肥膘肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
268次
魔芋面
主料:
魔芋
口味:
咸鲜味
浏览次数:
425次
金针鸡丝汤
主料:
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
371次
水菱鸡片
主料:
鸡胸脯肉
菱角
口味:
咸鲜味
浏览次数:
311次
鸡丝腐衣汤
主料:
油皮
虾米
火腿
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
236次
松仁鸡米
主料:
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
290次
猪网油鸡卷
主料:
鸡胸脯肉
肥膘肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
653次
煮干丝鸡汤
主料:
豆腐干
鸡胸脯肉
虾仁
火腿
冬笋
豌豆苗
口味:
咸鲜味
浏览次数:
194次
巴国酸菜鸡豆花
主料:
酸白菜
鸡胸脯肉
口味:
咸鲜味
浏览次数:
199次
共 1043条/53 页 20 条/页
首页
上一页
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
下一页
末页
鸡胸脯肉营养成分
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
133
钾(毫克)
338
磷(毫克)
214
胆固醇(毫克)
82
钠(毫克)
34.4
镁(毫克)
28
蛋白质(克)
19.4
维生素A(微克)
16
烟酸(毫克)
10.8
硒(微克)
10.5
脂肪(克)
5
钙(毫克)
3
碳水化合物(克)
2.5
叶酸(微克)
0.7
铁(毫克)
0.6
锌(毫克)
0.51
维生素B6(毫克)
0.5
维生素E(毫克)
0.22
维生素B2(毫克)
0.13
维生素B1(毫克)
0.07
铜(毫克)
0.06
锰(毫克)
0.01
胡萝卜素(微克)
一
维生素C(毫克)
一
膳食纤维(克)
一
维生素B12(毫克)
一
碘(微克)
一
同类其他材料
猪肉(瘦)
猪肉(肥瘦)
猪肉松
猪脬
猪肉(后臀尖)
猪肉皮
脑球生活网
公交路线
列车时刻表
家常菜谱
Copyright©2012-2024 闽ICP备1101815